سبک‌های رفتاری بین فردی

رفتار بین فردی، رفتاری است که ما در ارتباط با فرد دیگر از خود نشان میدهیم. شیوه تفکر، نوع رفتار، کلام یا طرز سخن گفتن زبان بدن، همگی روی هم سبک رفتار بین فردی هر فرد را تشکیل می‌دهند. با سایت دکتر قاسمی همراه باشید. سبک رفتار بین فردی را می‌توان به سه طبقه بزرگ تقسیم‌بندی کرد.
۱- سبک رفتاری غیر قاطع یا منفعل

۲- سبک رفتاری پرخاشگر

۳- سبک رفتاری قاطع

سبک رفتاری غیرقاطع (منفعل)

شیوه تفکر فرد غیر قاطع

افراد غیرقاطع بر این باورند که از دیگران کم اهمیت ترند و سایرین از آنها برتر و مهم تر هستند آنها اهمیت بیشتری برای دیگران قائل هستند و بیشتر در پی برآوردن نیاز های آنان می‌باشند. آنها تسلیم شدن بی دلیل در برابر دیگران را فداکاری و سکوت می‌نامند. افراد منفعل یا غیرقاطع احترام کمتری برای خود قائل هستند به همین دلیل همواره در پی تأیید دیگران هستند. آنها خود را قبول ندارند و منتظرند دیگران آنها را مورد تأیید قرار دهند. نتیجه این می‌شود که دیگران نیز اهمیتی برای آنان قائل نباشند.

سبک رفتاری فرد غیر قاطع

رفتار فرد منفعل نشان‌دهنده عدم اعتماد به خود است و این احساس را در دیگران برمی‌انگیزد که وی هیچ ارزش و اهمیتی برای خود قائل نیست. افراد منفعل و غیر قاطع بیش از اندازه مطیع و حرف شو هستند. رفتار آنها باعث می‌شود که دیگران در مقابل آنان جسورتر و گستاخ تر شوند و به راحتی حقوق آنان را زیر پا بگذارند. افراد غیر قاطع و منفعل به دلیل این که مبادا جمله‌ای بر خلاف میل دیگران بگویند، معمولا از شرکت در جمع اجتناب میکنند. آنها از ابراز مخالفت با نظر دیگران میترسند و اغلب ساکت هستند.

کلام فرد غیر قاطع

  • فرد غیرقاطع به آرامی صحبت میکند.
  • اجازه می‌دهد دیگران صحبت او را قطع کنند و یا حرفش را تمام کنند.
  • کوتاه و مختصر حرف می زند.
  • زیاد معذرت خواهی می‌کند.
  • شفاف صحبت نمیکند و به دلیل ترس از رنجاندن دیگران موضوع را می پیچاند.

زبان بدن فرد غیر قاطع

تماس چشمی: فرد منفعل معمولا تماس چشمی برقرار نمیکند و بیشتر به پایین نگاه می‌کند و نگاهش را از دیگران می‌دزدد.

حالت چهره‌ای: شرم و خجالت در چهره فرد منفعل نمایان است. تن صدایش پایین است. لحن صدایش لرزان است. حالت شک و تردید و عدم اعتماد به نفس در چهره‌اش موج می‌زند.

وضعیت اندامی :خیلی خود را جمع و جور می‌کند. در صندلی فرو می‌رود. معمولا موقع راه رفتن قوز می‌کند.

سبک رفتاری پرخاشگر

شیوه‌ی تفکر فرد پرخاشگر
فرد پرخاشگر درست نقطه‌ی مقابل فرد غیرقاطع است. او کاملا از خود متشکر است. خواسته‌های دیگران را به حساب نمی‌آورد و خودش را از همه برتر میداند. همیشه حق را به خودش می‌دهد و نظر دیگران برایش مهم نیست و تنها در پی ارضاء نیازها و برآورده کردن خواسته‌های خویش می‌باشد. او افکار، احساسات و عقاید خود را کاملا نامناسب ابراز می‌کند و حقوق دیگران را زیر پا می‌گذارد. او انتظار دارد همیشه برنده و دیگران بازنده باشند.

رفتار فرد پرخاشگر

افراد پرخاشگر، به هر قیمت ممکن میخواهند برنده باشند. دائم در پی کنترل دیگران و سلطه جویی بر آنان هستند. نمی‌توانند با دیگران رابطه‌ی دوستانه برقرار کنند و صمیمی شوند. نسبت به دیگران احساس خشم میکنند و آن را به صورت رفتارهای پرخاشگرانه نشان می‌دهند. دیگران را مورد قضاوت و ارزیابی قرار می‌دهند و تحقیر میکنند. در روابط بین فردی معمولا در نقش والد ظاهر می‌شوند. والدی که با کودکان و افراد نابالغ و نادان طرف است.

کلام فرد پرخاشگر

  • معمولا به صحبت دیگران گوش نمی‌دهد
  • به راحتی صحبت دیگران را قطع می‌کند
  • دیگران را سرزنش می کند و دشنام می‌دهد
  • دیگران را تحقیر می‌کند و به آنها برچسب می‌زند
  • تهدید می‌کند

زبان بدن فرد پرخاشگر

تماس چشمی: خیره و گستاخانه نگاه می‌کند.

حالت چهره‌ای

  • با تن صدای بلند صحبت می‌کند
  • فریاد می‌کشد
  • خشم در چهره اش مشخص است

وضعیت اندامی

  • به دیگران حمله ور می‌شود
  • بیش از اندازه به طرف مقابل نزدیک می‌شود
  • دائما از انگشت سبابه برای اشاره و تهدید استفاده می‌کند
  • حالت انتقاد و تهاجم دارد

شیوه‌ی تفکر فرد قاطع

فردی است که هم برای خودش و هم برای دیگران اهمیت قائل است. اعتماد به نفس واقع بینانه‌ای دارد. یعنی هم توانایی‌های خود را میشناسد و هم بر نقاط ضعف خود آگاهی دارد. هم در پی ارضای نیازهای خود و هم در پی برآورده ساختن خواسته‌های دیگران است. فردقاطع بر این اعتقاد است که انسان باید طبق معیارهای خود زندگی کند به شرطی که مزاحم خود یا دیگری نباشد. بدون خشم و عصبانیت احساسات خود را بیان می‌کند. بدون زیر پا نهادن حرمت دیگران، احساسات خود را بیان می‌کند.

سبک رفتاری فرد قاطع

  • روابط صمیمانه با دیگران دارد
  • احساسات و هیجانات خود را به راحتی بیان می‌کند
  • معمولا دیگران را مورد تحسین و تشویق قرار می‌دهد
  • نسبت به رعایت حقوق و قوانین دیگران به اندازه ی قوانین شخصی خود اهمیت قائل است

کلام فرد قاطع

  • شفاف و واضح صحبت می‌کند
  • از کلمات مناسب استفاده می‌کند و با دیگران محترمانه حرف می‌زند
  • همدلی می‌کند و می‌تواند خود را به جای دیگران بگذارد و مسائل را از دید آنها ببیند
  • می‌تواند قاطعانه درخواستی را رد کند
  • عقاید شخصی خود را به راحتی بیان می‌کند.

زبان بدن فردقاطع

  • تماس چشمی مناسبی برقرار می‌کند
  • وضعیت اندامی مناسبی را با دیگران برقرار می‌کند

حالت چهره‌ای

  • لحن صدایش محکم و قاطع است
  • شنونده‌ی خوبی است
  • به خوبی به صحبت گوینده گوش می‌دهد
  • چهره آرام و قاطعی دارد.
دکتر مریم  جلالی فراهانی

نویسنده: دکتر مریم جلالی فراهانی

دکترای روانشناسی (روان‌درمانگر تحلیلی)

مشاهده سایر مطالب دکتر مریم جلالی فراهانی
نظرات کاربران
 
 
   
shahroozshahrooz13 خرداد 1399

با عرض سلام بسیار زیبا و مفید فایده بود. 🌹

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی