🅾️ "حملات هول یا پانیک" اپیزودهای ناپیوسته از ترس یا ناراحتی شدید، همراه با علایم شناختی و فیزیکی است. اغلب غیرقابل پیش بینی، ناگهانی، کوتاه مدت است. حملات هول شامل ۴ تا بیشتر از موارد زیر است :
طپش قلب، تعریق، لرزش، تنگی نفس، احساس خفگی، درد یا ناراحتی در قفسه سینه، احساس سرگیجه یا از حال رفتن، ترس از دست دادن کنترل یا دیوانه شدن، ترس از مردن، حالت بی حسی یا سوزش، گرگرفتگی، نگرانی مداوم از بروز حمله بعدی.
🅾️بازارهراسی (آگورافوبیا)
ترس از حضور در مکان یا موقعیتهایی که گریز از آنها غیر ممکن است یا در صورت بروز حمله هول امکان فرار یا درخواست کمک نباشد.
موقعیتهای بازار هراسی شامل مراکز خرید شلوغ، ایستادن در صف، سالن سینما، سفر با ماشین یا اتوبوس، رستورانهای شلوغ و تنها بودن است.
بازار هراسی شدید تا سرحد خانه نشین شدن میرسد.
🅾️ علل هول آگرافوبیا
عوامل زمینه ای در این دو اختلال شامل ژنتیک و سرشت روان رنجوری، حساسیت به اضطراب (ترس از ترس)، سابقه مشکلات جسمی مثل سابقه اختلال تنفسی و تجربه تنگی نفس ناشی از مشکل جسمی مثل آسم، سوء استفاده و بدرفتاری جسمی در دوران کودکی و سوء استفاده جنسی دوران کودکی میباشد.
🅾️ درمان
ارزیابی طبی توصیه میشود، چون چند مشکل جسمی می تواند حملات هول ایجاد کند.
۱- مشکل تیرویید
۲- مسمومیت با آمفتامین یا کافیین
۳- محرومیت از داروهایی که مصرف مزمن آنها باعث وابستگی شده بوده است.
۴- پرولاپس دریچه میترال
۵- آسم و آلرژی ها
۶- افت قند
این موقعیتهای طبی میتوانند باعث تشدید حملات هول شوند و آغازگر حمله هول شوند.
🅾️درمان دارویی و درمان غیر دارویی هر دو به برطرف شدن علایم کمک میکنند.
درمان غیر دارویی شامل درمان شناختی رفتاری اختلال هول است.
درمان شناختی رفتاری شامل آموزش روانی، آرامسازی کاربردی، بازسازی شناختی و تکنیک‌های مختلف مواجهه است که توسط رواندرمانگر انجام میشود.
گروه روانپزشکی دکتر مهدی قاسمی