کودکان و موبایل

اثرات منفي تماشای بیش از حد صفحه نمایش برای کودکان متأسفانه این روزها كودكان زمان زیادی را صرف گوشی های هوشمند، تبلت ها و خیره شدن به صفحه نمایش تلویزیون می کنند. در گذشته، بازی های دوران کودکی به معنای بازی در فضای باز (قايم باشك، تیله بازي، گرگم به هوا و غیره) بود كه باعث شادتر، سالم‌تر و رشد روابط اجتماعي بيشتر كودكان مي شد. اما امروزه كودكان به دليل استفاده بيش از حد از تكنولوژي كم تحرك تر و تنهاتر از قبل هستند. براي داشتن فرزندانی شادتر، اجتماعی تر، فعال و خلاق، زمان ...

ادامه مطلب

الکل و فرزند

از چه زمانی بهتر است در مورد الکل با فرزند‌تان صحبت کنید؟ از چه زمانی بهتر است در مورد نوشیدنی‌های الکلی با فرزند‌تان صحبت کنید؟ آیا زمان مناسبی برای آشنا کردن فرزندتان با آن وجود دارد و آیا اصولا باید چنین کاری کرد؟ "آیا منطقی است که در خانه با مقدار کمی از الکل، نوجوانان را با این نوشیدنی آشنا کرد؟ چون این راه یکی از امن‌ترین راه‌ها برای تشویق آنها به نوشیدن به‌اندازه و معقول است؟" [چیزی به نام میزان امن الکل برای بچه‌ها وجود ندارد. ] چرا باید ...

ادامه مطلب

چگونه با نوجوانان سفر کنیم‌؟

فرصت سفر : در سفر به دلیل شرایط خاص تمام اعضاء خانواده مدت بیشتری را در کنار هم می‌گذرانند. در سفر اتاقی وجود نداره که همه در اتاق خویش باشند و مشغول. لذا شما فرصت خواهید داشت کارهایی را به صورت MP3 انجام دهید. اگرچه روش قابل توصیه‌ای نیست ولی فعلا کمک می‌کند تا از فرصت استفاده کنید. باید در سفر آمادگی داشته باشید با موضوعات تازه (البته از نظر شما) مواجه شوید. ممکن است پسر جوان شما مدتی غیب شود و وقتی برمی‌گردد احساس کنید بوی سیگار می‌دهد، یا دختر نوجوان شما ...

ادامه مطلب

به هم ریختگی‌ اتاق چه اهمیتی‌ دارد؟ (قسمت دوم)

🔺یکی‌ از تهدیدهای‌ رایج والدین - «اگر اتاقت را تمیز نکنی‌، من لباسهایت را نمی‌‌شویم!» - اغلب نتیجه عکس می‌‌دهد. والدین و نوجوان عصبانی‌ می‌‌شوند؛ اتاق و لباسها همان‌طور به هم ریخته برجای‌ می‌‌ماند؛ و فرزند تلافی‌ کردن را از والدینش یاد می‌‌گیرد. 🔺 اگر والدین دائماً به فرزند خود به دلیل بی‌‌نظمی‌‌هایش حمله کنند، «تو خیلی‌ بی‌‌نظم ...

ادامه مطلب

به هم ریختگی‌ اتاق چه اهمیتی‌ دارد؟ (قسمت اول)

«تا اتاقت را تمیز و مرتب نکنی‌ از آن بیرون نمی‌‌آیی‌!» «از بس گفتم وسایلت را مرتب کن خسته شدم.» «لباسهایت را جمع کن، تخت را مرتب کن!» 🔺 اکثر والدین و نوجوانان درباره اتاقهای‌ به هم ریخته با هم مشاجره می‌‌کنند زیرا والدین به مرتب بودن وسایل توجه دارند، ولی‌ بچه‌ها نه. بیشتر بچه‌ها اهمیتی‌ نمی‌‌دهند که در میان انبوهی‌ از لباس، اسباب‌بازی‌، کتاب و کاغذ از خواب بیدار شوند، ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر