دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روان درمانگر تهران

راهکارهای مقابله‌ای ناکارآمد

اصولا انسان‌ها بنا به فطرت (سرشت) خودشان و تجریبات دوران کودکی و خاطراتی که پدر و مادر و افراد مهم زندگیشان برای آنها رقم زده‌اند، ویا یادگیری از پدر و یا مادر، ابزارهایی را اکتساب می‌کنند که به وسیله‌ی این ابزارها و روش‌ها شرایط سخت را تحمل کنند. این روش‌ها برای دوران کودکی و نوجوانی تا حدی مفید بوده این راهکارها به فرد کمک می‌کرده تا آرام شود و جواب می‌داده ولی در دوران بزرگسالی مشکلات بین فردی برای او بوجود می آورد و راهکار درستی نیست و دیگر جواب ...

ادامه مطلب

کودک لجباز

گاهی پدر و مادر در موقعیتی قرار میگیرند که سبب شکل گیری چرخه لجبازی کودک میشوند. "تله لجبازی" چیست؟ این فرآیند وقتی شکل میگیرد که یکی از آنها یعنی والد یا کودک بر اجرای خواسته خود اصرار میکند و حاضر نیست کوتاه بیاید. اینجاست که والدین در تله لجبازی میفتند. افتادن در تله دو حالت دارد: ۱- والدین روی خواسته خود پافشاری میکنند. مثلا والد از کودک میخواهد کاری را انجام دهد و کودک یا انجام نمیدهد یا به بهانه تلویزیون و بازی به تعویق می‌اندازد. والد دوباره ...

ادامه مطلب

فیبرومیالژی چیست؟

فیبرومیالژی یک بیماری مزمن میباشد که وجه مشخصه آن درد و حساسیت در سرتاسر بدن میباشد. بیشترین نقاط دردناک در نواحی گردن، قفسه سینه، بازوها، شانه و کمر و پاها احساس می‌شوند. در آزمایشات و اقدامات تصویر برداری، در فرد بیمار مسئله خاصی دیده نمی‌شود. با سایت دکتر قاسمی همراه باشید. آیا فیبرومیالژی جزو اختلالات روانپزشکی محسوب می‌شود؟ در واقع نمی‌توان به این پرسش، پاسخ قطعی داد. با توجه به علائم بیماری که عموما علائم عضلانی اسکلتی می‌باشد، مراجعه اولیه بیماران ...

ادامه مطلب

فرزند سوگلی کیست؟

فرزند سوگلی یکی از بزرگترین ممنوعیت‌ها در خانواده این است که اعتراف کنید به یکی از فرزندان خود بیشتر علاقه‌مند هستید. گفتن اینکه نباید سوگلی داشته باشید آسان است ولی سوگلی داشتن تحت کنترل و اراده پدر و مادر نیست. برای بعضی والدین یکی از بچه‌ها نسبت به دیگری ارزش بیشتری دارد و اگر هم بگویند "نه" دروغ گفته‌اند. تحت هیچ شرایطی نباید کسی غیر از همسرتان بفهمد که شما به کدام یک از فرزندانتان علاقه بیشتری دارید. حالا چه کاری میتوانید انجام دهید؟ اول در نظر بگیرید ...

ادامه مطلب

انقلاب درون

انقلاب سیر تغییری مؤثر و جدی است.گاهی اوقات ما نیازمند انقلابی درون در وجود خودمان هستیم. و در این راه به یک کمک یک رواندرمانگر نیاز داریم. ما در سایت دکتر مهدی قاسمی قصد کمک کردن را همیشه داشته‌ایم. گاهی احساس می‌کنید شما خود دشمن خویشتنید و پیروزی بر خود هدف اصلی شما است. انقلاب درونی؛ طغیانی بر علیه افکاری است که سالها بر درستی آنها مطمئن بودیم. تهاجمی جسورانه برای تغییر عادات، الگوهای فکری، عملکردها و ایجاد یک شیوه تازه در زندگی. آن عقب‌گرد است. آن برگشت به کناری ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی