خشم را بهتر بشناسید!

خشم احساسی است که به صورت جسمانی و هیجانی ابراز می شود. خشم واکنش طبیعی ارگانیسم نسبت به شرایطی است که فرد دچار ناکامی می شود. این احساس می‌تواند از یک احساس خفیف ناخوشایند شروع شده و تا یک احساس شدید عصبانیت را در برگیرد. با این که خشم احساسی طبیعی و لازم است، ولی وقتی شدت آن خیلی زیاد باشد، در موارد زیادی اتفاق بیفتد، و نحوه ابراز خشم توسط فرد مناسب نباشد، می‌تواند مشکل ساز باشد. خشم یکی از هیجان های شایع است. وقتی دیگران مانع رسیدن شما به هدف می‌شوند، تلاش‌هایتان برای ...

ادامه مطلب

ویژگی‌های شخصیت نمایشی (هیستریونیک)

الگوی نافذی از هیجان پذیری مفرط و توجه طلبی، که از اوایل بزرگسالی شروع شده است. احساس ناراحتی در موقعیت هایی که مرکز توجه نباشد. مشخصه تعامل با دیگران اغلب رفتار نامناسب برانگیزاننده یا اغواگرانه جنسی است. ابراز احساساتش به سرعت تغییر می کند و سطحی است. پیوسته از وضعیت ظاهری خود برای جلب توجه استفاده می‌کند. شیوه گفتار وی بسیار برداشت گرایانه و فاقد جزئیات است. ابراز هیجانی وی اغراق آمیز، تئاتر گونه و توأم با خود‌نمایشی است. تلقین پذیر است (یعنی، به سادگی تحت تأثير افراد با ...

ادامه مطلب

رفتار مناسب با نوجوانان

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر (روانکاو) رفتار با نوجوانان بیش از حد گرفتار هستیم صحبت بر سر شایستگی و کارآیی است. بسیاری از والدین همیشه تعهدات کاری زیادی دارند. شما ممکن است در خانه فرزندان کوچکتری داشته باشید که نیاز به مراقبت دارند. پدر و مادر پیری که نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارند، شغلی که بیشتر وقت شما را می‌گیرد، هزینه‌های زندگی و کارهای منزل که باید مدیریت شود، حتی مسائل مربوط به حفظ سلامتی که شاید زمانی که جوان‌تر ...

ادامه مطلب

چگونه علت رفتار دیگران را تحلیل کنیم؟

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر نظریه‌ی تحلیل رفتار متقابل  اریک برن بازی‌ها مصالحه‌ای هستند بین صمیمی شدن و فرار از صمیمیت . « اریک برن » تحلیل‌گران رفتار متقابل می‌گویند: «هرکس در واقع سه نفر است.» یعنی انسان به سه شیوه می‌تواند عمل کند ـ به شیوه‌ی والد، به شیوه‌ی بالغ و به شیوه‌ی کودک ـ به این سه شیوه‌ی رفتار، حالات ایگویی می‌گویند . ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی