درک احساس

مقاله چاپ شده در هفته نامه سلامت وقتی‌ درباره درک کردن احساسات حرف می‌‌زنم، بعضیها ممکن است مات و مبهوت شوند. می‌‌پرسند «چه مطلبی‌ را باید فهمید؟ من می‌‌دانم چه موقع احساس خوبی‌ دارم و چه موقع احساس بد. موضوع پیچیده‌ای‌ در کار نیست.» اگر می‌‌شد بگوییم احساسات در یک زمان خوب و در زمان دیگری‌ بد هستند حرف این اشخاص درست بود. جایی‌ برای‌ فهمیدن وجود نداشت. اما، احساسات فعلی‌ ما با ...

ادامه مطلب

تلاش برای کسب عظمت

در وجود هر انسان مقداری نیروهای حیاتی، انرژی ها، امکان و استعدادهای خاص نهفته است که اگر شرایط و فرصت مناسب برایش فراهم سازند این نیروها و استعدادها خود به خود و به طور طبیعی رشد می کنند. مهم ترین شرایط برای اینکه انسان بتواند به طور طبیعی و سالم رشد کند عبارتند از: محبت و گرمی، حمایت، آزادی نسبی، کمک راهنمایی و تشویق. اگر این شرایط فراهم بود، کودک احساس ایمنی و آرامش می نماید و شانس و فرصت این را پیدا می کند که احساسات علاقه ها، تمایلات و آرزوهای خاص خودش را به طور طبیعی و با ...

ادامه مطلب

من را نگاه کن

  من را نگاه کن بچه‌هایی‌ هستند که برای‌ اینکه مورد توجه والدین قرار گیرند. دچار مشکلاتی‌ می‌‌شوند. یاد بچه‌ای‌ افتادم که شب‌ها خودش را خیس می‌‌کرد درحالی‌‌که در طول روز مشکلی‌ نداشت و بچه‌ی‌ درس‌خوانی‌ هم بود. برادرش مشکلات رفتاری‌ شدیدی‌ داشت و وقت پدرومادرش را می‌‌گرفت. خواهرش هم از لحاظ درسی‌ مشکل داشت. بچه که می‌‌دید تنها مانده است  ...

ادامه مطلب

شفافیت روانی‌ دوران بارداری‌

  شفافیت روانی‌ دوران بارداری‌ با توجه به شرحی‌ که مونیک بیدلوفسکی‌ از «شفافیت روانی‌» می‌‌دهد می‌‌توان گفت که مرزهای‌ روانی‌  مادر ، چه درونی‌ و چه بیرونی‌، در دوران پس از زایمان و تولد کودک و هم‌چنین تفاوت بین من و دیگری‌ را از بین می‌‌ رود . بدین معنی‌ که تا مدتی‌ پس از  زایمان ، نوزاد به لحاظ روانی‌، ...

ادامه مطلب

سایه شخصیت

  دکتر مهدی قاسمی   روانپزشک و رواندرمانگر (روانکاو ) سایه شخصیت از هدایای اندیشه های کارل گوستاو یونگ بزرگ و شاگردانش به انسانها برای خلاصی از فشار سالیان زندگی می باشد. سایه تو همان صفت یا بخشی از توست که دوست نداری کسی ببیند یا به شدت تلاش میکنی بقیه نبینند. وقتی با سایه روبرو می شوی درد زیادی می کشی اما همین بخش تاریک شخصیتت به کمکت می آید و آسودگی شگفت آوری را تجربه خواهی کرد احتمالاً تا به حال در مباحث مربوط به خودشناسی، روان کاوی و ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر