روانپزشکی و نوجوانی

فشار دوستان

  ‍ چالش_نوجوانی #فشار دوستان همسال والدین نگرانند که نوجوانانشان با چه کسانی‌ دوستی‌ می‌‌کنند و معمولاً شدت این نگرانی‌ هم زیاد است. قبل از هر چیز باید بدانید که انتخاب #دوست از سوی‌ #نوجوانان شما جبهه‌ای‌ نیست که بتوانید در آن برنده شوید. به همین شکل که کنترل کردن لباسی‌ که نوجوانان می‌‌پوشند کار ساده‌ای‌ نیست. دوم، نوجوانان در جریان تبادل با دوستانشان درباره چگونه زندگی‌ کردن خود تصمیم ...

ادامه مطلب

فشار دوستان همسال

  فشار دوستان همسال والدین نگرانند که نوجوانانشان با چه کسانی‌ دوستی‌ می‌‌کنند و معمولاً شدت این نگرانی‌ هم زیاد است. قبل از هر چیز باید بدانید که انتخاب #دوست از سوی‌ #نوجوانان شما جبهه‌ای‌ نیست که بتوانید در آن برنده شوید. به همین شکل که کنترل کردن لباسی‌ که نوجوانان می‌‌پوشند کار ساده‌ای‌ نیست. دوم، نوجوانان در جریان تبادل با دوستانشان درباره چگونه زندگی‌ کردن خود تصمیم می‌‌گیرند. وقتی‌ آنها ...

ادامه مطلب

عزت نفس و نوجوانی

  عزت نفس پایین در نوجوانان یکی از مشکلات مهم در نوجوانان که باعث ناامیدی، احساس شکست و عدم تلاش برای دستیابی به اهداف زندگی است، عزت نفس پایین است. عزت نفس پایین و دست برداشتن از تلاش علل متعددی می تواند داشته باشد که از آن جمله افسردگی و اضطراب را می توان نام برد. ولی در اینجا از منظری دیگر به این موضوع نگاه می کنیم: طرحواره ها به عنوان ((باورهای عمیق و تنزل ناپذیری که در دوران کودکی درباره ی خود، دیگران و جهان اطراف در ذهن ما شکل گرفته اند. این طرح واره ها نقش تعیین کننده ای ...

ادامه مطلب

تربیت فرزندان بر اساس نظریه انتخاب

  ‍ پرورش فرزند بر اساس تئوری انتخاب اصول اولیۀ فرزند پروری بر اساس تئوری انتخاب : عشق و محبت بسیار است آنچه به عشق و محبت مربوط می شود را هیچ گاه به رفتار دیگری ربط ندهید و آن را به چیز دیگری منوط نکنید. برای فرزندان خود روشن کنید که در همه حال و صرف نظر از این که چه رفتاری دارند ، آن ها را دوست دارید . در عین حال برایشان روشن کنید اگر به طور کامل خلاف مقررات عمل و نافرمانی کنند ، عشق ورزیدن به آن ها ودوست داشتنشان کار آسانی ...

ادامه مطلب

تعارض والدین و نوجوان چرا و چگونه

  یش فرضهای مطلق که در تعارضات والدین و نوجوانان دخیل هستند: ۱کمال_گرایی: (نوجوان باید همیشه مسئولانه رفتار کند) ۲تباهی: ( اگر اجازه بدهیم تا دیر وقت بیرون بماند در بزرگسالی مسئولیت پذیر نخواهد بود. ۳انصاف (والدین باید حداقل به اندازه والدین دوستانم رفتار ملایمی داشته باشند) ۴عشق/تایید: (اگر مادرم واقعا دوستم دارد، نباید مدام بپرسد چکار می کنم) ۵فرمان_برداری: (نوجوان ها حق ندارند تصمیمات والدین شان را به چالش بکشند) ۶نیت_بدخواهانه: (دخترم سعی می ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی