شخصیت بدبین (پارانویید)

شخصیت پارانوئید (شکاک) همه ما اذعان داریم که در این زمانه محتاط بودن و حالت دفاعی داشتن، تا حد معقولانه محسوب می شود؛ چرا که آدم های ساده لوح و خوش بین همواره در معرض آزار و سوء استفاده قرار دارند. همه انسانها برای آنکه زندگی، خوبی داشته باشند لازم است که بتوانند در مواقع ضروری از خود در مقابل خطرهای زندگی، از جمله روابط آزاردهنده دفاع کنند. هنگامی که فرد محبوب ما به طور مداوم به ما شک دارد و به ما اعتماد نمی‌کند، در این صورت ما با فردی دارای اختلال شخصیت پارانوئید وارد ارتباط ...

ادامه مطلب

خود بزرگ پنداری

‍ شخصی خودبزرگ پندار است که همه جا مورد ستایش قرار می‌گیرد و به این ستایش نیاز دارد، در حقیقت بدون این ستایش نمی تواند زندگی کند . او باید در هر کاری که به عهده می گیرد از توانایی خود در انجام آن مطمئن است وگرنه دست به آزمون آن نمی زند ،به گونه بی مانند از همه بهتر باشد .   او نیز مانند دیگران خود را برای ویژگی ‌‌‌ هایش، ...

ادامه مطلب

 مداخلات درمانی در افراد مضطرب

بیماران مضطرب غالباً درگیر مشکلات بین فردی هستند که موجب تشدید نگرانی و ناراحتی آنها می‌شود . نگرانی درباره روابط بین فردی یکی از شایع ترین موضوع های نگرانی برای افراد مبتلا اختلال اضطراب فراگیر مزمن محسوب می شود . درمانگر در این شرایط می تواند به بیمار کمک کند، به جای شکایت کردن و سایر راهبردهای ناکارآمد، از جرأت ورزی، مهارت‌های اجتماعی ( مانند پاداش ...

ادامه مطلب

افكار منفى

بررسی افکار خودآیند افکار خودآیند اولین و قابل دسترس ترین سطح شناخت هستند و می توانند سرنخهای را برای طرحواره های فعال شده ارائه کنند . یک روش استاندارد و قابل اعتماد برای فراخوانی افکار خود آیند این است که از بیمار بخواهیم درباره ی یک موقعیت هیجانی فکر کند و از طریق پرسشگری افکار " داغ " خود را بررسی نماید : هنگامی که این احساس را داشتی چه فکرهایی به ...

ادامه مطلب

مذاکره و رویارویی

صداقت اهمیت زیادی در برقراری و حفظ روابط صمیمانه دارد. دوستی با ایجاد اعتماد، پذیرش و حمایت به وجود می آید، ولی با وجود همه دوستی ها ،گاهی از دیگری عصبانی می شوید، با او اختلاف نظر پیدا می کنید و ای این باورید که رفتار او به خودش، شما یا دیگری آسیب می رساند. در این زمان است که دوستی و تعهد به آن، معنا پیدا می کند. دوست حقیقی کدام است: کسی که رفتار مخرب دوستش را نادیده می گیرد، یا کسی که ریسک طرد شدن را می پذیرد و به خاطر کمک به دوستش برای جلوگیری از تکرار اشتباه، به او در مورد نتایج ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر