کرونا و قلب های شکسته

پس از یکسال و چندماه از آغاز همه گیری کرونا و تعطیلی جامعه،ما با یک احساس غیر قابل توصیف مالخولیایی و شناور بین امیدواری ، عادی شدن شرایط و برگشتن به زمان قبل از پاندمی و ناامیدی ، تسلیم شدن به بیماری و مرگ خودمان و عزیزانمان ،هنوز دست و پنجه نرم می کنیم.پاندمی کرونا   ،پایه اساسی ایمنی ذهنی ، روانی و جسمی بشر را در همه ابعاد به معنای واقعی کلمه،همه ابعاد زیر پا نهاده است. از دست دادن عزیزانمان،عدم اطمینان شغلی و عدم ثبات مالی و از همه مهمتر نگاهی نزدیک به حقیقت وجودی مان و معنای ...

ادامه مطلب

مرگ عشق

وابستگی‌ِ بیش از حد باعث مرگ عشق می‌‌شود. روابطی‌ که به جای‌ عشق، بر مبنای‌ ناامنی‌ عاطفی‌ و نیاز پایه‌ریزی‌ شده باشد مخرب است و کارآیی‌ ندارد. نیاز بیش از حد مردم را می‌‌ترساند و گریزان می‌‌کند و عشق را مخدوش می‌‌سازد و باعث جلب افراد ناشایستی‌ می‌‌شود که قادر به تأمین نیازهای‌ واقعی‌ ما نیستند، فقط نیازهای‌ ما را افزون و ما را بیش از پیش ناامید می‌‌کنند. ما ...

ادامه مطلب

راهکار برای اختلال سوگ

این روزها در کشورمون متأسفانه شاهد اتفاقات بسیار وحشتناکی بودیم یکی از شایع‌ترین اختلالاتی که بازماندگان و جمعیت کثیری از ایرانیها در هر گوشه وکنار از دنیا بعد از بروز این اتفاق ناگوار و دلخراش و شنیدن حادثه سیل اخیر با آن ممکن است مواجه می‌شوند، اختلال سوگ یا اختلال استرس پس از حادثه است. تجربه‌ای که شاید این روزها اکثر ما ایرانی‌ها داشته‌ایم. با سایت دکتر قاسمی همراه باشید. فرد سوگوار حالات و افکاری ذیل را ممکن است تجربه کنند. بی‌قراری ...

ادامه مطلب

خودکشی

خودکشی یک موقعیت ویرانگر برای افراد خانواده فرد متوفی محسوب می‌شود. اعضا خانواده و دوستان فردی که توسط خودکشی از دنیا رفته، همیشه در یک حالت سرگردانی و آشفتگی در این باره که چرا فرد مورد علاقه شان دست به چنین کاری زده و اینگونه به زندگی اش خاتمه داده، به سر خواهند برد. واقعیت این است که هیچ دلیل واحدی برای انجام خودکشی وجود ندارد. محققان معتقدند خودکشی زمانی رخ میدهد که وضعیت سلامت روان و استرس ها به نقطه‌ای می‌رسند که در فرد احساس نا امیدی ایجاد میکنند. تخمین زده می ...

ادامه مطلب

آیا تا به حال به مرگ خود و یا عزیزانتان فکر کرده‌اید، چقدر مضطرب و نگران شده اید؟ (قسمت دوم)

یالوم در مورد تجربیاتش با بیماران سرطانی این چنین می گوید: درطول سالها کار با بیماران سرطانی لاعلاج، متوجه شده ام که بسیاری از آنان، بحران و خطری را که از سر می گذرانند، فرصتی می‌بینند برای تغییر . این بیماران دگرگونی‌های تکان‌دهنده و تحولات درونی‌ای را گزارش می‌کنند که به جزعبارت «رشد فردی»، قابل وصف نیست :   این تحولات بدین شرح است : تنظیم دوباره‌ی اولویت‌های زندگی: ناچیز شمردن مسائل کم اهمیت احساس رهایی: ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر