دکتر مهدی قاسمی

تربیت موثر

  تربیت_موثر اگر می‌خواهید به عنوان والدینی دلسوز و مسئول، آینده جسمی و روانی پسران خود را تأمین کنید، رعایت این نکته را فراموش نکنید:  پدر و مادر قبل از هر دوست ناباب یا جامعه ناسالمی می‌توانند رفتارهای پرخطر را به فرزندان شان بیاموزند. نتیجه تازه‌ترین تحقیقات روی بیش از ۲۰۰۰ نوجوان که به مصرف سیگار و مواد مخدر و … اعتیاد داشتند، نشان داده که ۴۰ تا ۶۰ درصد از این نوجوانان، برای اولین بار نحوه استعمال مواد دخانی را در خانه و توسط والدین خود ...

ادامه مطلب

به بچه هایتان استیکر ندهید

  به بچه هایتان استیکر ندهید یکی از گرفتاری‌های بسیار رایجی‌ که والدین با آن مواجه‌اند، این است که چطور کودکانشان را به کارهایی که از آنها می‌خواهند وادار کنند. یکی از پرسش‌های همیشگیِ والدین این است که برای رسیدن به این هدف، از چه ابزارهایی می‌توانند استفاده کنند و کمک بگیرند؟ یکی از این ابزارها ورقه‌های استیکر است. استیکرها نوعی سیستم تغییر رفتارند که در آن، کودکان در برابر انجام رفتارهای مطلوب، مثل مسواک‌زدن، مرتب‌کردن ...

ادامه مطلب

اگر فرزندتان مورد تجاوز قرار گرفت چکار کنید؟

  اگر فرزندتان مورد تجاوز قرار گرفت چه باید بکنید؟ ۱_اورا تشویق کنید ماجرا را کامل و با جزئیات تعریف کند. از قبیل فراوانی، مدت زمان و ماهیت رابطه. ۲-تلاش نکنید در خانه پنهان کاری کنید، اعضاء مهم خانواده باید در جریان قرار بگیرند. انکار را کنار بگزارید. ۳-به فرزندتان بگویید فرد خطاکار مسئول است. اورا سرزنش نکنید. ۴-کاهش ابراز احساسات شرم و گناه و تایید این نکته که او مسئول وقوع سوء اسفتاده جنسی نیست. ۵-مراجع قانوی را در جریان قراردهید. ۶-حمایت ...

ادامه مطلب

افکار غیر منطقی

  افکار غیر منطقی اعتقاد فرد به این‌که برای هر مشکلی، همیشه یک راه‌حل درست و کامل وجود دارد و اگر انسان به آن دست‌نیابد، بسیار  وحشتناک و فاجعه‌آمیز خواهد بود. این عقیده، غیرعقلانی‌ست. فرد منطقی و عقلانی می‌کوشد تا حتی‌الامکان  راه‌حل‌های متعددی را برای مشکل خویش بیابد و از بین آن‌ها، بهترین و  عملی‌ترین راه‌حل را انتخاب کند. او هم‌چنین آگاه است که هیچ راه‌حلی کامل  نیست و سودمندی ...

ادامه مطلب

آغاز نوجوانی

  #آغاز_نوجوانی (۱۱ تا ۱۴ سالگی) نوجوان ها در این دوره خواستار #استقلال و #خودگردانی هایی می شوند که آمادگی آنها را ندارند؛ و کج خلقی ها و یکدندگی هایی پیدا می کنند سخت تر از آنچه در دوسالگی داشتند. #نوجوان در گرماگرم این آشفتگی ها به این فکر می افتد که والدینش را مردمانی نادان و ناآگاه بپندارد و از بودن در کنار آنها ناخرسند و ناخوشنود باشد. #دخترها دلشان می خواهد در گروه کوچک #دوستان نزدیک خود باشند؛ گاهی هم تنها یک دوست دارند که از او جدا نمی شوند. معمولاٌْ یک ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی