عشق یکطرفه

عشق به کسی که پاسخ احساساتت را نمی‌دهد، ممکن است در کتاب‌ها هیجان‌انگیز باشد،   ولی در واقعیت به شکل غیرقابل تحملی خسته کننده و زجرآور است. هیچ چیز جالب و خوبی در عشق یکطرفه وجود ندارد … (جزء از کل- استیل تولتز) ‌ عشق به نابودی گرایش دارد نه بقا. تاناتوس همواره بر اروس مسلط است، در نتیجه برای بقای عشق باید هر روز و هر لحظه، یکسره، از آن حراست کرد. و این چیزی است که در عشق یکطرفه انجام آن سخت است. عشق فرد را آسیب‌پذیرتر و جهان را ...

ادامه مطلب

نا‌امیدی و غلبه بر آن

۱۵ راهکار برای  بازگشت به زندگی پس از اندوه و ناامیدی  این روزها و بیشتر اوقات احساس ناامنی می کنیم ، اما برخی از ما بیش از دیگران و به طور فزاینده ای با احساس ناامنی دست و‌ پنجه نرم می کنیم. نوع کودکی ما، آسیب های گذشته ، تجربیات اخیر شکست یا طرد شدن، تنهایی، اضطراب اجتماعی، باورهای منفی نسبت به خودمان، کمال‌گرایی یا داشتن والدین یا شریک  عاطفی و کاری انتقادگر همه می تواند به ناامنی دامن بزند. ضمن اینکه تجربه های اخیر بیماری و تهدید واقعی جسمی ...

ادامه مطلب

نظريه آسیب شناسی روانی از دیدگاه آدلر

شخصیت‌های بیمارگون کسانی هستند که امید ندارند بتوانند به شیوه اجتماعی سازنده‌ای به برتری دست پیدا کنند. شخصیت های بیمارگون معمولا در محیطهای خانوادگی آکنده از رقابت، بی اعتمادی، بی‌توجهی، سلطه‌گری، بدرفتاری یا لوس کردن، که همه مانع شکل گیری علائق اجتماعی است، شکل می گیرند. فرزندان چنین خانواده هایی بیشتر احتمال دارد برای دست یابی به زندگی کامل تر به بهای زیان زدن به دیگران تلاش کنند. کودکانی که علائق اجتماعی آنان بازداری شده برای دست یابی به برتری یکی از چهار هدف خودخواهانه ...

ادامه مطلب

کرونا و قلب های شکسته

پس از یکسال و چندماه از آغاز همه گیری کرونا و تعطیلی جامعه،ما با یک احساس غیر قابل توصیف مالخولیایی و شناور بین امیدواری ، عادی شدن شرایط و برگشتن به زمان قبل از پاندمی و ناامیدی ، تسلیم شدن به بیماری و مرگ خودمان و عزیزانمان ،هنوز دست و پنجه نرم می کنیم.پاندمی کرونا   ،پایه اساسی ایمنی ذهنی ، روانی و جسمی بشر را در همه ابعاد به معنای واقعی کلمه،همه ابعاد زیر پا نهاده است. از دست دادن عزیزانمان،عدم اطمینان شغلی و عدم ثبات مالی و از همه مهمتر نگاهی نزدیک به حقیقت وجودی مان و معنای ...

ادامه مطلب

چرا کارها را به عقب می‌اندازم (قسمت دوم)

مبانی نظری اهمال کاری در قسمت اول مقاله اهمال کاری گفتیم:   اهمال کاری، یعنی به تأخیر انداختن هدفمند در شروع و یا اتمام کار و یک الگوی رفتاری به تاخیر انداختن تکلیف که برای فرد ذاتی شده است.بنابراین ،دانشجویان ممکن است مطالعه را به تأخیر اندازند، و به نوعی اهمال کاری کنند. اما در جنبه های دیگر زندگی از جمله شغل پاره وقت یا درگیری در رویداد های اجتماعی اهمال کار نباشند.در مقابل، افرادی وجود دارند که به گونه مکررتقریباً مزمن، انجام تکلیف را به تأخیر می‌اندازند و ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیل