دکتر مهدی قاسمی

اشتباهات ارتباط با همسر

  ۵اشتباه در رابطه با همسر خواهان توجه بیش از اندازه‌اید رابطه شما نیاز به #مراقبت و #توجه دارد اما این معنیش این نیست که او هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. رابطه بدون حفظ #حریم خصوصی شاید #اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. ...

ادامه مطلب

از رنج بودا تا اضطراب درونی

              اندیشه از “رنج” بودا تا “اضطراب درونی” هایدگر!!!! اگه بخوام باهات رو راست باشم باید بگم که زندگی به شکل گریز ناپذیری سخته و این ربطی به جایی که هستی و جوری که زندگی می کنی نداره. من بهش میگم اصل بقای سختی. یعنی سختی از شکلی به شکل دیگه تبدیل میشه ولی نابود نمیشه. برای همین هم تو یک زندگی خیلی خوب و عادی، جایی که هیچ کی به هیچ کی به خاطر عقایدش شلیک نمی کنه و همه چی آرومه؛ آدمهای ...

ادامه مطلب

اختلال دوقطبی

   خلق و خوی عالی ویژگی اختلال دو قطبی دوره‌های بالا و پایین شیدایی و افسردگی است. در طول یک مرحله شیدایی، برخی از بیماران ممکن است کاملا از واقعیت جدا شوند. اما شیدایی خفیف، که آن هم نشانه‌ای از این اختلال است، حالتی است که فرد انرژی بالایی دارد و حس می‌کند سالم و سرحال است اما ادراک و دریافت خود را از واقعیت کاملا از دست نداده‌است. شیدایی خفیف می‌تواند یک حالت بسیار لذت بخش باشد.‌” خلق و خوی فرد بهبود می‌یابد، ممکن است انرژی و ...

ادامه مطلب

ویرانی زندگی زناشویی

  “کنترلِ بیرونی، عادتِ ویرانگرِ زندگی های زناشویی” فرض اصلی کنترل بیرونی این است که: اگر من احساس ناخشنودی می کنم، خود من مسئول این احساس نیستم، بلکه دیگران و رویداد ها و عوامل خارج از کنترل من، آن را در من ایجاد کرده اند و مقصرند یا دست خودم نیست، بلکه مغز من به لحاظ ساختاری یا شیمیایی به گونه ای است که بدون آن که من بخواهم، این مشکل را ایجاد می کند. در این فرض، هرگز شیوه ی انتخاب اٙعمال ما توسط خودم، علت ناخوشایندمان محسوب نمی شود. افرادی که از زندگی ...

ادامه مطلب

وسواس در کودکان و نوجوانان

              #وسواس در کودکان و نوجوانان اختلال وسواس فكری _ عملی در كودكان به صورت تفكرات مزاحم و تكرار كلیشه وار رفتارهای خاص و تصاویر تکراری و مزاحم بروز می كند كه موجب برانگیختگی و نگرانی آنان می شود.  كودك وسواسی خود را از درون تحت فشار می بیند؛ فشار برای انجام دادن كارها، برای رسیدن به هدف، برای پیشرفت و موفقیت. او همواره به خود می گوید : «من باید…» از زمانی كه كودك به دوران ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی