دکتر مهدی قاسمی

آیا والدین فرزندانشان را به صورت برابر دوست دارند؟

    آیا والدین فرزندانشان را به صورت برابر دوست دارند؟ والدین اغلب بیش از آنکه آموزش داده شوند مورد سرزنش قرار می گیرند، پدری و مادری کار دشواری است . والدین واقعی به طور اجتناب ناپذیری نسبتت به کودکانشان هم احساس پذیرش و هم احاس عدم پذیرش خواهند داشت . نگرش هایشان نسبت به یک رفتار نمی تواند همسان و ثابت باشد، این نگرش ها ممکن است از زمانی به زمان دیگر فرق کند . والدین نباید (و نمی توانند) احساس واقعی شان را پنهان کنند، باید این واقعیت را بپذیرند ...

ادامه مطلب

افکار داخل ظرف غذا

  افکار داخل ظرف غذا اگر  افکار   درست مانند غذا در ظرف بود، چه می‌شد؟ شما  افکار   را به روشی که بچه‌ای ساندویچ را در ظرف غذا حمل می‌کند، با خود می‌برید. افکار آن‌جا هستند، و شما آن‌ها را با خودتان حمل می‌کنید، درست همان‌طور که یک پاکت میوه، یک سیب، و یک جعبه آب‌میوه را حمل می‌کنید. یک فکر اغلب چیزی است که شما با خودتان حمل می‌کنید. کلید این است که شما مجبور نیستید فکر را ...

ادامه مطلب

ارتباط زناشویی

    قدم گذاشتن به چاله‌ی‌ آب درصد زیادی از طلاق‌ها، از سوی‌ زنانی درخواست می‌‌شود که فکر می‌‌کنند شوهران‌شان به احساسات آن‌ها توجه ندارند. در حالی که، به‌ندرت مردانی‌ را دیده‌ایم که جز در مواقع خشم و ناراحتی‌ به احساسات زنان‌شان بی‌‌توجه باشند. در واقع، اغلب مردان می‌‌خواهند توجه خود را به همسرانشان نشان دهند، اما برای‌ این کار به مهارتی‌ احتیاج دارند که ...

ادامه مطلب

احساس نیاز

  احساس نیاز ۱ ⃣بسیاری  از ما دشواری زیادی را برای تحمل نیازمندی خود تجربه می کنیم. [اگر کسی نتواند نیاز به دیگری را تحمل کند، چطور ممکن است داشتن رابطه را تحمل کند؟ ] نیاز به دیگران به طور معمول به خودی خود مسئله نیست. همه ی روابط پخته و عاشقانه متضمن احساس نیازمندی است. مشکلات زمانی سر بر می آورند که افراد نتوانند آسیب پذیری و شدت هیجانات درگیر را تاب بیاورند . ۲ ⃣ از نظر رشدی ...

ادامه مطلب

احساس من چیست؟

    احساس من چیست؟ در بسیاری از اوقات ، حتی در مراجعان تحصیل کرده، متوجه عدم درک صحیح آنها از  احساسات   خویش می شویم. و ناچاریم زمانی را صرف کنیم تا تفاوت بین  احساس   و  فکر را برای او توضیح دهیم. شاید یکی از دلایل این امر سرکوبی احساسی موجود در فرهنگ اکنون ایران باشد. اینکه خیلی از اوقات از بیان احساس خویش به جهت نگرانی از جایگاه اجتماعی و مورد  قضاوت   واقع شدن، خودداری می کنیم . ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی