مقاومت در برابر وسوسه کنترل

 هرچند رفتار نوجوان در سنین دبیرستان گاه چنان است که ما را به اِعمال کنترل بیشتر وسوسه می‌‌کند، اما این دوره زمانی‌ است که باید در حاشیه بمانیم. حالا فرصتی‌ است تا آنچه را پیش از این در آن‌ها نهادینه کرده‌ایم، آشکار کنند و آموخته‌های‌ اخلاقی‌ ـ ارزشی‌ خود را به نمایش بگذارند.  آن‌ها نیاز دارند بال بگشایند و پرواز کنند و کار ما این است که آن‌ها را در آغوش بگیریم اما نه آن‌قدر محکم که نتوانند پرواز کنند. ...

ادامه مطلب

مبارزه با وسواس

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر چند راهكار برای مبارزه با  وسواس‌ اگر چند بار دست تان را شسته ‌اید، ولی هنوز نگران این هستید که مبادا کثیف باشد، اگر برای این که مطمئن شوید در ماشین یا خانه ‌تان بسته است باید چند بار آن را امتحان کنید یا اگر افکار مشابهی مدام در ذهن تان تکرار می ‌شود و آزارتان می ‌دهد و راهی برای خلاصی از آن ها پیدا نمی ‌کنید، باید برای درمان بیماری  وسواس   خود به ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

روانپزشک، رواندرمانگر، روانکاو و زوج درمانگر (متخصص اعصاب و روان)