زندگی خود را دوباره بیافرینید

از بین بردن وهم و خیالی‌ بزرگ دیگران زمانی‌ می‌‌فهمند ما آنان را دوست داریم که ما بیش‌تر در کنارشان باشیم. زندگی‌ اکثر ما پرمشغله است. تقاضای‌ ترفیع شغل، امور خانه، تمام وقت ما را می‌‌گیرد. گاهی‌ با خود می‌‌گوییم: «من می‌‌خواهم برای‌ فرزندانم هر کاری‌ انجام دهم. می‌‌خواهم آنان در امکانات و رفاه بیش‌تری‌ زندگی‌ کنند.» حقیقت تلخ این است که فرزندان ما رایانه‌ای‌ ...

ادامه مطلب

یک جرعه کتاب

مادرم عادت داشت کارهای روزانه‌ش را یادداشت کند و من از سر شیطنت، سعی می‌کردم دستی در لیست ببرم و یا چیزی را به آن اضافه کنم فقط برای اینکه در تنهایی‌اش او را بخندانم. مثلن اگر در لیست تلفن‌هایش نوشته بود زنگ به دایی جان، جلویش می‌نوشتم: ناپلئون می‌شد زنگ به دایی جان ناپلئون..! هر بار بعد از خواندنش که همدیگر را می‌دیدیم می‌گفت: اینا چی بود نوشته بودی؟ و کلی با هم میخندیدیم یک روز شدیدا مریض بودم به رسم مادر، کاغذی روی در یخچال چسباندم: مُسكّن برای ...

ادامه مطلب

مرگ و نامیرایی

مرگ و نامیرایی برای موجودات فانی زندگی امری نگران کننده است. آنچه اتفاق می افتد، متزلزل و شکننده است. ممکن بود اصلا اتفاق نیفتد، یا اینکه ممکن بود اتفاق بیفتد بی آنکه ما تجربه اش کنیم. ممکن بود جای دیگری قبل یا بعد از زندگی ما اتفاق بیفتد. رخدادهای زندگی ما، خوب یا بد در نظر ما ضرورتی دارند که برای نامیرایان وجود ندارد. نامیرا نگران از دست دادن هیچ چیز نیست، زمان برای تجربه کردن هر چیزی وجود دارد. در واقع آن قدر فرصت هست که بتوان هر چیزی را مکررا و بی نهایت بار تجربه کرد. برای کسانی که می ...

ادامه مطلب

سوال

❓من بیست و هشت ساله هستم و می‌‌خواهم ازدواج کنم. در سه ماه گذشته با فردی آشنا شدم که فکر می‌‌کنم برای‌ ازدواج بسیار مناسب است. اما مشکل این‌جاست که او می‌‌گوید در این مرحله تصمیم‌گیری‌ برایش دشوار است و به همین‌جهت می‌‌خواهد با زنان دیگری‌ هم معاشرت داشته باشد تا بعدا در شرایط انتخاب قرار بگیرد. آیا لازم است او را تهدید کنم که از او جدا می‌‌شوم؟ آیا راه دیگری‌ وجود ندارد؟ ✅ بعضی‌ از زنان هم‌سن و ...

ادامه مطلب

ازدواج

❓من بیست و هشت ساله هستم و می‌‌خواهم ازدواج کنم. در سه ماه گذشته با فردی آشنا شدم که فکر می‌‌کنم برای‌ ازدواج بسیار مناسب است. اما مشکل این‌جاست که او می‌‌گوید در این مرحله تصمیم‌گیری‌ برایش دشوار است و به همین‌جهت می‌‌خواهد با زنان دیگری‌ هم معاشرت داشته باشد تا بعدا در شرایط انتخاب قرار بگیرد. آیا لازم است او را تهدید کنم که از او جدا می‌‌شوم؟ آیا راه دیگری‌ وجود ندارد؟ ✅ بعضی‌ از زنان هم‌سن و ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر