شخصی کردن

شما مسئولید در زندگی‌ مشترکتان کاری‌ متفاوت انجام دهید. شما مسئولید از الگوهای‌ کنش‌پذیر فعلی‌‌تان کمی‌ فاصله بگیرید، دکمه مکثتان را پیدا کنید و از همسرتان دعوت کنید همان کار را انجام دهد. شما تنها مسئول رفتار، انتخابها، نگرشها و حالتهایتان هستید. هیچ‌جوره نمی‌‌توانید ادعا کنید هرگونه فریاد کشیدنتان (به هر شکلی‌ که باشد) تقصیر همسرتان است.«اگر فقط همسرم می‌‌توانست [مرا تحسین کند، کارهای‌ بیشتری‌ در خانه ...

ادامه مطلب

زود انزالی

تعریف: نوعی اختلال جنسی مردان که با معیارهای زیر مشخص می شود: انزالی که معمولا قبل از دخول یا حدود یک دقیقه پس از دخول، رخ میدهد. ناتوانی برای به تاخیر انداختن انزال در بیشتر موارد دخول پیامدهای منفی مثل حس ناکامی و نگرانی و یا اجتناب از صمیمیت جنسی این اختلال با شیوع حدود ۱۵٪ تا ۲۵٪ شایع ترین شکایت جنسی گزارش شده در مردان کمتر از ۶۰ سال است. تفاوت با اختلال کارکرد نعوظ: در اختلال کارکردنعوظی ، فعالیت خواسته شده( دخول واژنی و انجام نزدیکی جنسی) نمی تواند انجام ...

ادامه مطلب

اختلال جنسی (اختلال برانگیختگی)

برانگیختگی اصطلاحی است که برای توصیف تغییرات فیزیولوژیک و روان شناختی که هنگام آمادگی برای رابطه جنسی به فرد دست می دهد؛ به کار برده می شود.در زنان این پاسخ به صورت لیز شدن و تورم و درمردان به صورت کسب نعوظ و حفظ آن است.  در زنان گاهی برانگیختگی فیزیولوژیک رخ میدهد،اما حس ذهنی تحریک شدن تجربه نمی شود. مطالعات نشان داده است که عوامل هورمونی ( تغییرات سطح استروژن،پرولاکتین،تیروکسین و تستوسترون) در پاسخ دهی زنان مبتلا به اختلال برانگیختگی نقش دارند. مثلا بعضی از زنان پیش از شروع ...

ادامه مطلب

اختلال جنسی

مشکلات جنسی دلیل بسیار مهم اختلافات زناشویی می باشد،لذا پرداختن به آن و آگاهی از کژکاری جنسی اهمیت دارد. لازم است بدانیم چیزی به نام رابطه جنسی همواره رضایت بخش وجود ندارد. پس مشکل در رابطه جنسی ،وقتی "اختلال" نامیده می شود که به مدت حداقل ۶ ماه ،اکثر اوقات رابطه رضایت بخشی بین زوجین وجود نداشته باشد. از طرفی نیاز به تماس جنسی و ارضا در افراد مختلف و حتی از زمانی به زمان دیگر متفاوت است. مثلا ممکن است زوجی با وجود ۴ بار رابطه جنسی در ماه ، مشکلی نداشته باشد ؛ در حالیکه این تعداد ...

ادامه مطلب

زوج درمانی

 ممکن است این مسئله به نظرتان گیج‌کننده باشد، وقتی‌ به آن فکر می‌‌کنید، می‌‌بینید همسرتان را جور دیگری‌ نمی‌‌خواهید . این امر به این دلیل است که هر تغییری‌ که همسرتان را به آن «وادارید»، چه صحبت بیشتر درباره رابطه‌تان باشد و چه رسیدگی‌ بیشتر به بچه‌ها، آن تغییر نابی‌ نیست که در ابتدا خواهان آن بوده‌اید. شما نمی‌‌خواهید همسرتان را تغییر دهید، بلکه می‌‌خواهید همسرتان ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی