ازدواج

ازدواج برای این نیست که شما را خوشبخت کند، برای این است که شما را متأهل کند. وقتی ازدواج می کنید، آزادید که کارهای مثبت و مفید انجام دهید، آزادید که انسان بهتری باشید." یک رابطه ی متعهد به شما کمک می کند تا جلوی وسوسه ها و اغواها مقاومت کنید، ضعف هایتان را ظاهر کنید و خودتان باشید و مطمئن باشید که با وجود همه ی اینها، کسی هست که دوستتان بدارد. یک رابطه واقعی باید برخوردی از انسانیت من و انسانیت طرف مقابل باشد، با همه ی لذت ها و محدودیت هایش. اینکه زوج ها چطور با این اختلافات و برخوردها ...

ادامه مطلب

نباید های زندگی مشترک (۲)

 تو خیلی حساسی/ همه چیز رو به خودت می گیری «تو زیادی حساسی» و «تو همه چیز رو به خودت می گیری» یعنی حساسیت و احساس حقارت خوب نیست. اینها هم عبارات بحث برانگیزی هستند اما ممکن است «فریادی برای کمک خواستن» باشند! همسر شما شاید می خواهد چیزی بگوید- البته به یک روش بسیار غیرموثر- او نیاز دارد چیزی به شما بگوید که ممکن است ناراحتتان کند و از عکس العمل شما می ترسد. برخی مشاوران در جلسه های زوج درمانی به مراجعان خود یاد می دهند زمان جر و بحث، در انتخاب ...

ادامه مطلب

تفاوت دو جنس در میل جنسی

علت انعطاف‌پذیری جنسی کمتر مردان، میل جنسی بیشتر در آن‌هاست. «بومیستر»، «کاتانسی» و «وحس» دریافتند که مردان، از نظر میزان فکر کردن به مسائل جنسی، تمایل به ارتباط جنسی، تعداد شرکای جنسی مطلوب، علاقه به اعمال جنسی متنوع‌تر، میزان خودارضایی، میزان وقف کردن سایر چیزها بخاطر ارضای جنسی، احتمال شروع بیشتر رابطه جنسی، خودداری کمتر از ارتباط جنسی، تمایل به ارتباط جنسی زودهنگام‌تر در ارتباط با جنس مقابل، میزان خیالبافی جنسی و ارزیابی از میل ...

ادامه مطلب

حالا هرچی

دکنر مهدی قاسمی فرض کنید همسرتان اولین کلمه دعوا را به زبان آورده، «هیچی!» و شما به جای آنکه بگویید: «هر وقت آماده گفتن بودی، من آماده شنیدنم»، می گویید: «می دانم اتفاقی افتاده». اینجاست که همسر شما دومین کلمه دعوا را به زبان می آورد: «حالا هر چی!» «حالا هر چی» می تواند درست به قلب شما بخورد، این عبارت تحقیرکننده است و احساسات و نگرانی هایتان را بی اهمیت جلوه می دهد. دفعه بعد که همسرتان گفت: «حالا هر چی»، گول نخورید و ...

ادامه مطلب

تنها با ترس هایش

 تنها با ترس‌هایش  وقتی‌ خشمگین هستید به زن‌تان نزدیک نشوید. شما هرچه خشمگین‌تر باشید هول‌انگیزتر می‌‌شوید. مهم‌ترین کاری‌ که می‌‌توانید بکنید این است که خشم‌تان را مهار کنید. ما می‌‌دانیم که خشم افسردگی‌ است که به بیرون درز می‌‌کند. شما می‌‌توانید خشم خود را متحول کنید. این کار را بکنید، اگر نمی‌‌توانید این کار را به تنهایی‌ انجام دهید از کسی‌ کمک بگیرید. این ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

روانپزشک، رواندرمانگر، روانکاو و زوج درمانگر (متخصص اعصاب و روان)