ارتباط خانوادگی مثبت

به عنوان یک موجود اجتماعی، داشتن ظرفیت برای برقراری و ادامه ارتباط با سایر افراد یک جزء ضروری برای ما انسانهاست. داشتن این ظرفیت به ما کمک میکند که عملکرد اجتماعی قابل قبولی داشته باشیم و همچنین یک نکته کلیدی برای سلامت روان محسوب میشود. خانواده اولین و مهمترین پایگاهی است که سبب رشد این ظرفیت می‌گردد. دو سال اول زندگی سالهای حیاتی برای رشد و نمو کودک و نیز رشد سلامت روانی او محسوب می‌شود. در طی این دوره بیشترین رشد مغز صورت می‌گیرد و مغز در بیشترین وضعیت تطابقی خود قرار ...

ادامه مطلب

خودکشی

خودکشی یک موقعیت ویرانگر برای افراد خانواده فرد متوفی محسوب می‌شود. اعضا خانواده و دوستان فردی که توسط خودکشی از دنیا رفته، همیشه در یک حالت سرگردانی و آشفتگی در این باره که چرا فرد مورد علاقه شان دست به چنین کاری زده و اینگونه به زندگی اش خاتمه داده، به سر خواهند برد. واقعیت این است که هیچ دلیل واحدی برای انجام خودکشی وجود ندارد. محققان معتقدند خودکشی زمانی رخ میدهد که وضعیت سلامت روان و استرس ها به نقطه‌ای می‌رسند که در فرد احساس نا امیدی ایجاد میکنند. تخمین زده می ...

ادامه مطلب

استیگمای بیماری اعصاب و روان

افراد زیادی با حس شرم از بیماری اعصاب و روان خود درگیر هستند که خوب با توجه به وجود استیگما (اَنگ) موجود در جامعه ؛ این موضوع قابل درک است. سوال این است که آیا افراد از ابتلا به بیماری تیروئید یا بیماری روماتیسمی نیز دچار شرم می‌شوند؟ یک سری افسانه در مورد اختلالات روانپزشکی وجود دارد که گویا این "انتخاب" فرد هست: اینکه افسردگی فقط یک "احساس بد" میباشد؛ اینکه اضطراب فقط به معنی "نگرانی" است؛ اینکه اختلال خوردن فقط به معنی "تمایل به لاغرشدن" و یا "یکنوع رژیم غذایی سخت" ...

ادامه مطلب

تناسب کار و تفریح

برقراری تعادل بین کار و تفریح برای بیشتر ما کار سختی است. به خصوص با شرایط امروزه جامعه بشری. از یک طرف پیشرفت تکنولوژی باعث شده که با وجود وسایلی چون موبایل و کامپیوتر و لپ تاپ، ارتباط همکاران و شاغلین حرف مختلف، حتی بعد از اتمام ساعات کاری حفظ شود و در مواردی فرد بتواند کار خود را به خانه بیاورد؛ و از طرفی افراد در پی ایجاد رفاه بیشتر و کسب درآمد مکفی، به ساعات کاری بیشتر رو بیاورند. فروید جمله ای دارد با این عنوان: 《افراد نیاز دارند بتوانند عشق بورزند و کار کنند.》 بسیاری امروزه تفریح کردن ...

ادامه مطلب

آیا داروی اعصاب برایم ضرر دارد؟

آیا داروی اعصاب برایم ضرر دارد؟ کودک علائم مشخص اختلال بیش فعالی کم توجهی را دارد. پس از توضیحات لازم، دارو را می نویسم. مادر با نگرانی می‌گوید:"دارو برای بچه ام ضرر ندارد؟ پدرش هم رضایت نمیدهد او دارو بخورد" مشکلات بین فردی فراوان، خودزنی های مکرر، پرخاشگری‌های شدید علت مراجعه‌اش میباشد. پس از گرفتن شرح حال و توضیحات آموزشی، به او میگویم که نیاز به دارو در کنار جلسات مشاوره دارد. می‌گوید:" شنیدم داروهای اعصاب، اعتیاد می‌آورند" تمام روانپزشکان تقریبا ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر