چه چیزی‌ شادکامی‌ شما را تحت تأثیر قرار می‌‌دهد؟

* مقاله چاپ شده در هفته نامه سلامت * شادمانی‌ موجود را احساس کنید. اگر من می‌‌توانستم تنها یک پند به شما بدهم که چگونه می‌‌توانید شادتر باشید، همین جمله‌ی‌: «شادمانی‌ موجود را احساس کنید.» بود. چگونه ما می‌‌توانیم به اندازه‌ی‌ کافی‌ بیارامیم تا از لذت‌هایی‌ که این‌قدر برای‌‌شان جان می‌‌کنیم، بهره‌مند شویم؟ یا وقتی‌ که کالبدمان آن‌جا حاضر است، واقعا با تمام قلب و ...

ادامه مطلب

نوجوانان و مواد مخدر

کتاب‌هایی‌ تهیه کنیم و آنها را در اختیار نوجوان‌هایمان قرار بدهیم. و از آنها بخواهیم این مطالب را به دقت بخوانند. دخترها و زن‌ها به‌خصوص باید بدانند که استعمال مواد مخدر روی‌ بارداری‌ آنها اثرات سوء دارد. نشانه‌های‌ استعمال مواد مخدر از جمله نشانه‌های‌ استعمال مواد مخدر می‌‌توان به خراب شدن ناگهانی‌ نمرات درسی‌ یا تغییر بی‌‌مقدمه دوستان در مدرسه اشاره کرد. در مواقعی‌ مصرف کننده مواد ...

ادامه مطلب

خانه‌های تک نفره (قسمت پایانی)

می‌خواهم مجرد بمانم   ازدواج، شکلی رسمی و قانونی به تعهدات زن و مرد می‌بخشد به‌گونه‌ای که آنها متعهد به انجام برخی وظایف نسبت به یکدیگر خواهند بود. رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران معتقد است همین تعهد رسمی یکی از عوامل گریز از ازدواج در جامعه کنونی است. وی تأکید می‌کند: در شرایطی که قوانین کشور تا حدودی به نفع مردان است قانونی شدن تعهدات می‌تواند یک رابطه برابر را به یک رابطه نابرابر تبدیل کند. یعنی رابطه قانونی و رسمی، حس کنترل و ...

ادامه مطلب

خانه‌های تک نفره (قسمت اول)

  گزارش روزنامه ایران از دلایل تجرد زنان در مصاحبه با دکتر مریم رسولیان؛ ١٣٩٧/٧/٢٥   انتخاب تجرد قطعی در میان زنان، چالشی جدید و البته نوپدید در جوامع امروزی است. هرچند هیچ موضوعی در زندگی بشر قطعی نیست و بسیاری از تصمیمات قطعی در زندگی ما با وجود پافشاری‌های مکرر باز هم در شرایط خاص محکوم به تغییر هستند اما هنگامی‌که از تجرد قطعی برخی زنان سخن به میان می‌آید ناخودآگاه درنگ می‌کنیم. مرور بر داشته‌های فرهنگی و تجارب گذشتگان، ما را در برابر ...

ادامه مطلب

نامه آنا فروید

 یکی از نامه‌های آنا فروید که بر ماشین تحریر وی بر روی میز کارش در طبقه دوم خانه فروید در لندن قرار داده شده است. خانه‌ای که فروید سال آخر زندگی خود را در آن گذراند. جان عزیز  از من در مورد ویژگیهای ضروری که برای یک روانکاو آینده ضروری هستند ‌پرسیده‌ای. این پاسخی نسبتا ساده دارد. اگر بخواهی بدل به یک روانکاو حقیقی شوی باید عشقی بزرگ به حقیقت داشته باشی. هم حقیقت علمی و هم حقیقت فردی. پایبندی به این اصل، حقیقت را در جایگاهی بالاتر از ناخشنودی برخاسته از ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر