چگونه عادات مناسب را در نوجوان ایجاد کنیم؟ (قسمت دوم)

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر (روانکاو) چگونه عادات مناسب را در نوجوان ایجاد کنیم؟ قسمت دوم جایگزین‌سازی توجهِ مثبت به‌جای توجهِ منفی نسبت به نوجوان‌ها : وقتی هدف اصلی شما مهار  سرکشی   نوجوان و شیوۀ مراقبت از او است. گام مهم این است که در ارتباط با او افکار مثبت را جایگزین افکار منفی نمایید و چرخۀ به ظاهر بی‌پایان منفی‌نگری بین خود و او را در هم بشکنید و نگرش مثبت خود را با تشویق ...

ادامه مطلب

چگونه عادات مثبت را در نوجوانان ایجاد کنیم؟ (قسمت اول)

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر چگونه عادات مثبت را در  نوجوانان   ایجاد کنیم ایجاد تدریجی عادات مثبت در  نوجوان   از طریق انجام فعالیت‌های دو نفره لحظه‌ای به  نوجوان   خود بیندیشید. او در این چند روزه چه وضعیتی داشته است؟ او را چگونه ارزیابی می‌کنید؟ آیا نوجوان شما کم‌پیداست یا زمانی که باید کاری انجام دهد، زیرکانه از انجام آن کار شانه خالی می‌کند؟ ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

روانپزشک، رواندرمانگر، روانکاو و زوج درمانگر (متخصص اعصاب و روان)