تلاش برای کسب عظمت

در وجود هر انسان مقداری نیروهای حیاتی، انرژی ها، امکان و استعدادهای خاص نهفته است که اگر شرایط و فرصت مناسب برایش فراهم سازند این نیروها و استعدادها خود به خود و به طور طبیعی رشد می کنند. مهم ترین شرایط برای اینکه انسان بتواند به طور طبیعی و سالم رشد کند عبارتند از: محبت و گرمی، حمایت، آزادی نسبی، کمک راهنمایی و تشویق. اگر این شرایط فراهم بود، کودک احساس ایمنی و آرامش می نماید و شانس و فرصت این را پیدا می کند که احساسات علاقه ها، تمایلات و آرزوهای خاص خودش را به طور طبیعی و با ...

ادامه مطلب

تلاش برای کسب عظمت

در وجود هر انسان مقداری نیروهای حیاتی، انرژی ها، امکان و استعدادهای خاص نهفته است که اگر شرایط و فرصت مناسب برایش فراهم سازند این نیروها و استعدادها خود به خود و به طور طبیعی رشد می کنند. مهم ترین شرایط برای اینکه انسان بتواند به طور طبیعی و سالم رشد کند عبارتند از: محبت و گرمی، حمایت، آزادی نسبی، کمک راهنمایی و تشویق. اگر این شرایط فراهم بود، کودک احساس ایمنی و آرامش می نماید و شانس و فرصت این را پیدا می کند که احساسات علاقه ها، تمایلات و آرزوهای خاص خودش را به طور طبیعی و با ...

ادامه مطلب

دلهره های کودکی

آسیب های دوران کودکی جبران ناپذیرند، چون نمی توانیم هیچ چیزی را در زندگی گذشته خود عوض کنیم. اما به طور حتم می توانیم خودمان را تغییر دهیم. میتوانیم آگاهانه، و با نگاهی دقیق تر، به اطلاعات انباشته شده در زندگی گذشته خود بنگریم و این اطلاعات را به سطح خودآگاهمان نزدیک تر کنیم و در نتیجه سلامتی مان را بهبود بخشیم و یکپارچگی روانی از دست رفته مان را بازیابیم.  البته یقینا پیمودن چنین مسیری آسان نیست، ولی این تنها راهی است که با قدم نهادن در آن می توانیم زندان نامرئی و بی رحم ...

ادامه مطلب

روانکاوی

به احتمال زیاد، عمیق ترینِ زخم ها مثل زخمِ دوست داشته نشدن خودِ واقعی ما بدون پذیرش آگاهانه آنها التیام نخواهند یافت. ما یا می توانیم با این زخم ها مقابله کنیم و کم و بیش روی آنها سرپوش بگذاریم یا کارهایی می کنیم که این زخم ها تکرار شوند و مدام سر باز کنند. ما با این مورد دوم در رفتارهای #وسواسی و #انحرافات_جنسی مواجه می شویم، یعنی درمواردی که عکس العمل تحقیر آمیز مادر (یا پدر) نسبت به رفتار فرزند به عنوان خاطره ای سرکوب شده با او باقی می مانند و در بدنش انبار می شوند.(این اتفاق در مورد ...

ادامه مطلب

دنیای درون

جان ولوود در کتاب عشق و بیداری‌ با استفاده از قیاس یک کاخ، دنیای‌ درون ما را نشان می‌‌دهد. کاخی‌ باشکوه با راهروهای‌ طولانی‌ و هزاران اتاق را مجسم کنید. هر اتاق این کاخ کامل و دارای‌ موهبتی‌ ویژه است. هر اتاق نماینده‌ی‌ جنبه‌های‌ مختلف شماست و یک بخش از کل کاخ محسوب می‌‌شود. در بچگی‌ بدون خجالت و #قضاوت تمام زوایای‌ این کاخ را کشف می‌‌کنید. بی‌‌واهمه و ترس همه‌ی‌ اتاق‌ها ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

روانپزشک، رواندرمانگر، روانکاو و زوج درمانگر (متخصص اعصاب و روان)