تصویر شما از خودتان (قسمت اول)

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روانکاو ‍تصویر شما از خودتان‌ قسمت اول باورهای‌ مرکزی‌   شما مفاهیم اصلی‌ هستند که بر اساس آنها زندگی‌ می‌‌کنید. آنها تصویری‌ از خودتان ارائه می‌‌دهند، تصویری‌ از نقاط ضعف و قوّت، توانایی‌‌ها، ارزشمندی‌ و ارتباطتان با دنیای‌ خارج . باورهای‌ مرکزی‌‌تان در حقیقت  هویت   شما و ...

ادامه مطلب

تصویر شما از خودتان (قسمت پایانی)

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روانکاو تصویر شما از خودتان‌  قسمت پایانی   تصویری‌ که از خودتان دارید به روشنی‌ پایه و اساس اکثر تصمیم‌گیری‌‌های‌ شما در زندگی‌ است .  هدف‌های‌   شما را تعیین می‌‌کند و زیربنای‌  ترس‌های‌   اصلی‌ را تشکیل می‌‌دهد. وقتی‌ تصویر شما از خودتان پر از عیب ...

ادامه مطلب

ترس از صمیمیت (وابستگی مشترک)

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر ترس از صمیمیت در مرکز وابستگی مشترک وجود دارد. ما از صمیمیت می‌ترسیم چون از ترکشدن، مورد خیانت قرار گرفتن و طرد شدن می‌ترسیم، ما این ترس‌ها را داریم چون در کودکی از آن‌ها زخم خورده‌ایم . ما ترک شدن و طرد شدن و مورد خیانت قرار گرفتن را از طریق والدین‌مان تجربه کرده‌ایم چون آن‌ها نیز زخم خورده بوده‌اند. آن‌ها روابط سالمی با خود نداشته‌اند ـ آن‌ها وابستگان ...

ادامه مطلب

تا زمانی که شناخت کاملی از خودمان نداریم

  دکتر مهدی قاسمی رولنپزشک و واندمانگر   نظریه‌ی اریکسون   تا زمانی که شناخت کاملی از خودمان نداریم، نمی‌توانیم نیمه‌ی گمشده‌مان را بشناسیم .   مرحله‌ی ششم از مراحل چرخه‌ی زندگی اریک اریکسون ـ صمیمیت در مقابل در خود فرورفتگی یا انزوا ـ است که از سن ۲۱ سالگی تا ۴۰ سالگی به وقوع می‌پیوندد. این دوره از اواخر نوجوانی تا اوایل میان‌سالی طول می‌کشد. اریکسون خاطر نشان ...

ادامه مطلب

با فرار از تاریکی از نور هم می گریزیم

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روانکاو با فرار از تاریکی‌ از نور هم می‌‌گریزیم ما نمی‌‌توانیم در انکار و فرار از  احساسات   آزاردهنده‌مان آزادانه عمل کنیم و دست به انتخاب بزنیم .  هیجان‌های‌   ما در طول یک پیوستار قرار دارند و با فرار از تاریکی‌ از نور هم دور می‌‌شویم .  وقتی‌ می‌‌خواهیم رنج و آسیب‌پذیری‌ را تخفیف دهیم یا با ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر