درک کردن احساسات
وقتی درباره درک کردن احساسات حرف میزنیم، بعضیها ممکن است مات و مبهوت شوند. میپرسند «چه مطلبی را باید فهمید؟ من میدانم چه موقع احساس خوبی دارم و چه موقع احساس بد. موضوع پیچیدهای در کار نیست .»
اگر میشد بگوییم احساسات در یک زمان خوب و در زمان دیگری بد هستند حرف این اشخاص درست بود. جایی برای فهمیدن وجود نداشت. اما همانطور که حتما ...