آیا تا به حال به مرگ خود و یا عزیزانتان فکر کرده‌اید، چقدر مضطرب و نگران شده اید؟

زمانی که   افکاری در مورد مرگ به ذهنمان می‌آید در کسری از ثانیه ممکن است مراسم  تدفین و عزاداری خود و یا عزیزانمان   را تصور کرده باشیم و حتی شاید   برای خود   اشک هم ریخته باشیم که بعد از من بچه ‌ هایم چه می‌شوند، همسرم باید چکار کند، تکلیف کار و اموالم چیست؟   در ابتدا لازم است که بدانیم   اضطراب مرگ چیست؟ اضطراب مرگ مشتمل بر افکار، ترس‌ها و هیجانات مرتبط با پایان زندگی می‌باشد (بلسکی ، ۱۹۹۹). این نوع ...

ادامه مطلب

مرگ و نامیرایی

مرگ و نامیرایی برای موجودات فانی زندگی امری نگران کننده است. آنچه اتفاق می افتد، متزلزل و شکننده است. ممکن بود اصلا اتفاق نیفتد، یا اینکه ممکن بود اتفاق بیفتد بی آنکه ما تجربه اش کنیم. ممکن بود جای دیگری قبل یا بعد از زندگی ما اتفاق بیفتد. رخدادهای زندگی ما، خوب یا بد در نظر ما ضرورتی دارند که برای نامیرایان وجود ندارد. نامیرا نگران از دست دادن هیچ چیز نیست، زمان برای تجربه کردن هر چیزی وجود دارد. در واقع آن قدر فرصت هست که بتوان هر چیزی را مکررا و بی نهایت بار تجربه کرد. برای کسانی که می ...

ادامه مطلب

مرگ

اروين يالوم گويى ابتلا به يك بيماري سخت مثل سرطان باعث مي شود جزئيات رفتار سايرين و به طور كلي جزئيات زندگي اهميت خود را از دست بدهد،چون افراد خود را در تقابل و رويارو با مرگ ميبيند، پس عميقا درك ميكنند كه فرصت كم است ،آنها به جاي درگير كردن خود با جزئيات رفتار سايرين و اتفاقات روزمره و متعاقبا دچار اختلالات رواني شدن، كليت و معناى كلى زندگى را ميبينند چون فكر ميكنند فرصتى براي پرداختن به جزئيات ندارند، گويى درك گذرا و كوتاه بودن #زندگي باعث مي شود بيماران دريابند كه حيف است زمان كوتاهي كه ...

ادامه مطلب

نوجوان داغدیده

  نوجوان داغدیده یکی از اتفاقات ناگوار در زندگی فوت و از دست دادن یکی از نزدیکان است. این موضوع در نوجوان ها می تواند شدید تر باشد. لذا توصیه هایی برای برخورد با نوجوان داغدیده را به شما یادآور می شوم . این باور غلط که در مقابل نوجوانان نباید #عزاداری کنید را کنار بگذارید . به فرد داغدیده اجازه دهید در مورد متوفی صحبت کند و داستان فقدان پیش آمده را بازگو کند . به نوجوان اجازه دهید درمورد احساس خویش ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی