مذاکره و رویارویی

صداقت اهمیت زیادی در برقراری و حفظ روابط صمیمانه دارد. دوستی با ایجاد اعتماد، پذیرش و حمایت به وجود می آید، ولی با وجود همه دوستی ها ،گاهی از دیگری عصبانی می شوید، با او اختلاف نظر پیدا می کنید و ای این باورید که رفتار او به خودش، شما یا دیگری آسیب می رساند. در این زمان است که دوستی و تعهد به آن، معنا پیدا می کند. دوست حقیقی کدام است: کسی که رفتار مخرب دوستش را نادیده می گیرد، یا کسی که ریسک طرد شدن را می پذیرد و به خاطر کمک به دوستش برای جلوگیری از تکرار اشتباه، به او در مورد نتایج ...

ادامه مطلب

نوجوانی و موسیقی

انتقاد نکنید. این‌گونه به یک والد مؤثرتر تبدیل نمی‌‌شوید. ممکن است‌ پدر و مادر به سادگی دست به انتقادات مخرب بزنند. والدین می‌‌توانند با قبول حقایقی‌ چند از بحث و مشاجره فراوان فاصله بگیرند: (۱) برای‌ اغلب نوجوانان موسیقی‌ موضوع مهمی‌ است. (۲) اغلب نوجوانان دورانی‌ را پشت سر می‌‌گذارند که می‌‌خواهند موسیقی‌ را با صدای‌ بلند بشنوند. می‌‌توانید با درک کردن موسیقی‌ مورد علاقه ...

ادامه مطلب

ویرانی و سقوط در زندگی (اختلاف در زندگی زناشویی)

ویرانی‌ و سقوط پرشتاب برخی‌ از  زندگی‌‌ها اگر شما یک زندگی‌ وحشتناک و غم‌انگیز دارید، به نظر می‌‌رسد مخمصه‌ای‌ که در آن گیر افتاده‌اید نه‌تنها منحصربه‌فرد است، بلکه خیلی‌ سخت می‌‌توانید آن را در شیوه‌های‌ معمول  ازدواج   دسته‌بندی‌ کنید. اما در حقیقت یک زندگی‌ غم‌انگیز بسیار شبیه به زندگی‌ غم‌انگیز دیگر است. درست است که هر ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر تحلیلی