باج‌گیری عاطفی (قسمت دوم)

آدم‌های باج‌‌گیر فکر می‌کنن اگر ما را تنبیه کنن نظم را حفظ کرده‌اند یا درسی به ما داده‌اند. آنها موضع‌ انعطاف‌ناپذیری دارن زیرا این باعث می‌شه احساس بهتری داشته باشند. ولی تنبیهی که آنها اعمال می‌کنند عواقب ناخواسته‌ای دارد و آنها را به هدفشان نمی‌رساند.   کسی  که مورد باج‌گیری قرار می‌گیرد به جای اینکه در اثر تنبیه در مسیر مورد نظر فرد باج‌گیر قرار بگیرد از او متنفر و به کلی رویگردان ...

ادامه مطلب

باج‌گیری عاطفی (قسمت اول)

اکثر ما در زندگی‌مان کسی را داریم که چون نمی‌خواهیم در روابطمان با او دچار مشکل شویم در مقابلش کوتاه می‌آئیم؛ یا اینکه مرتبا با او درگیر هستیم چون از فشاری که او به ما می‌آورد تا کار خاصی را انجام بدهیم خوش‌مان نمی‌آید. این شخص می‌تواند همسر، فرزند یا همکار ما باشد. رفتار یک باج‌گیر عاطفی با شما به این صورت است که در واقع می‌گوید: «اگر خواسته من را انجام ندهی دچار مشکل خواهی شد.» از آنجایی که آنها ما را خوب می‌شناسند از ...

ادامه مطلب

سوء استفاده عاطفی(قسمت دوم)

تعریف و تمجید در مورد ظاهر، شخصیت و موفقیت‌های فردقربانی: این رفتار در ابتدا به منظور جلب اعتماد فرد قربانی انجام میشود، اما به مرور این تعریف ها تبدیل به انتقاد می شود. فرد آزارگر چنین ابراز میکند که هدف از انتقادات، بهبود و پیشرفت شماست. او احساسات و عقاید شما، چگونگی لباس پوشیدنتان و حتی دست آوردهای شما را کم ارزش جلوه میدهد. انتقاد و تحقیر گاهی به شکل کلامی و گاه به صورت غیر کلامی(مثلا با یک نگاه منزجر کننده یا تمسخر آمیز و یا قهرآمیز) صورت می‌پذیرد. قصد واقعی آزارگر ...

ادامه مطلب

سوء استفاده عاطفی(قسمت اول)

سوء استفاده عاطفی میتواند بین والدین و فرزندان، همسران، دوستان و همکاران رخ بدهد. در بسیاری از مواقع، افراد آن را انجام میدهند و یا در معرض آن قرار می گیرند، بدون اینکه بدانند چه اتفاقی افتاده است. سوءاستفاده‌ عاطفی میتواند بیشتر از سوء استفاده فیزیکی، آسیب زننده باشد چرا که میتواند سبب اختلال در تصوری که از خودمان داریم(self concept) شود و نیز باعث کاهش خود کارآمدی(self efficacy) فرد گردد. سوء استفاده عاطفی برخلاف سوء استفاده فیزیکی اغلب به شکل پنهان انجام می‌شود. معمولا شخص ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر