فریاد زدن (قسمت دوم)

 وقتی‌ مغزمان دست از کار می‌‌کشد، ما شروع به شکلی‌ از فریاد زدن می‌‌کنیم. و می‌‌دانید چه اتفاقی‌ می‌‌افتد؟ مسئله به شکلی‌ ظالمانه، اما شاعرانه برعکس می‌‌شود؛ فریاد زدن ما در واقع باعث می‌‌شود نگرانیهایمان راحت‌تر تبدیل به واقعیت شود. ثلاً آیا مدام به همسرتان درباره سر وقت آمدن به خانه غر و فریاد می‌‌زنید و متوجه می‌‌شوید که هرچه بیشتر فریاد می‌‌زنید، دیرتر و ...

ادامه مطلب

پیشنهادی‌ برای‌ زنان

پیشنهادی‌ برای‌ زنان : با همسرتان با ملایمت برخورد کنید برای‌ فرار از چرخه معیوب تقاضا / بی‌‌توجهی‌، باید بفهمید که شما و همسرتان در دو دنیای‌ متفاوت احساسی‌ هستید. شاید زنان احساس کنند مسئولیت بیشتری را در زندگی‌ برعهده دارند. اما باید این کار را در حالتی‌ آرام و ملایم انجام دهید، در غیر این صورت مورد بی‌‌توجهی‌ همسرتان قرار می‌‌گیرید. اگر همسرتان ناگهان از یک بحث مهم خارج می‌‌شود و موضوع را عوض ...

ادامه مطلب

پیشنهادی برای مردان

پیشنهادی‌ برای‌ مردان: پذیرش عصبانیت همسرتان مهم‌ترین پیشنهاد به مردان برای‌ تداوم زندگی‌ این است که از صحبت و مشاجره اجتناب نکنید. از کنار مشکلات گذشتن به حل آن‌ها کمکی‌ نمی‌‌کند. در مقابل، حل‌نشده گذاردن منازعات بیشتر همسرتان را ناراحت می‌‌کند. اگر می‌‌خواهید روابط متعادل و سالمی‌ داشته باشید، بدانید که همسرتان باید در مورد آنچه او را آزار می‌‌دهد، حرف بزند. شاید تخلیه هیجانی‌ همسرتان به ...

ادامه مطلب

ده اصل مهم در مورد رابطه زناشویی

1. رابطه جنسی یکی از ابعاد ارتباطی بین زن و مرد می باشد( بعد اقتصادی،بعد عاطفی ، بعد فکری، بعدجنسی) و مسئله عجیب و غریب و چندش آور نیست که خانواده ها نسبت به آن بی توجه باشند. متاسفانه بسیاری از خانواده ها در آموزش این مسئله به فرزندان خود کوتاهی می کنند. 2. خانمها توجه کنند رابطه جنسی یک قسمت از رابطه زن و مرد است و قسمت پس راجع به آن واقع بین باشیم . آقایان هم توجه کنند که رابطه جنسی تنها رابطه بین زن و مرد نیست . 3. ارتباط جنسی یک رفتار است ولی پانتومیم نیست و ما باید در ...

ادامه مطلب

ارتباط جنسی به مثابه صمیمیت

ارتباط جنسی‌ ممکن است به صمیمیت و ایجاد تعلق خاطر منجر شود ــ و به شکلی‌ بالقوه موجب پیدایش خلسه عشق گردد. مردها چهار برابر بیشتر از زن‌ها فعالیت جنسی‌ را با صمیمیت عاطفی‌ یکی‌ محسوب می‌‌کنند.  این نظرگاه مردانه منطقی‌ داروینی‌ دارد. مقاربت جنسی‌ برای‌ مرد کلید ارتباط با آیندگان است؛ اگر همسر یک مرد باردار شود، دی‌.ان.ای‌ِ او را به نسل‌های‌ آینده منتقل می‌‌کند. بنابراین، گرچه مردها علاقه ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر