تنها با ترس‌هایش
وقتی خشمگین هستید به زن‌تان نزدیک نشوید. شما هرچه خشمگین‌تر باشید هول‌انگیزتر می‌‌شوید. مهم‌ترین کاری که می‌‌توانید بکنید این است که خشم‌تان را مهار کنید.
ما می‌‌دانیم که خشم افسردگی است که به بیرون درز می‌‌کند. شما می‌‌توانید خشم خود را متحول کنید. این کار را بکنید، اگر نمی‌‌توانید این کار را به تنهایی انجام دهید از کسی کمک بگیرید. این کاری شدنی است.
تردیدی نداشته باشید که رنجش مزمن، رفتارهای‌خشمگینانه، پرخاشگری‌‌های کلامی، بدزبانی،بهره‌کشی‌‌های احساسی و خشونت‌های فیزیکی جایی در روابط زناشویی ندارند.
اگر هریک از این نمونه‌هایی که برشمردیم در زندگی شما وجود داشته‌اند، بلافاصله به یک #روانپزشک_خوب مراجعه کنید.drqasemi.com
#دکتر_مهدی_قاسمی
#روانپزشک_و_رواندرانگر