چگونه به استقلال شخصیت کودک کمک کنیم؟

اجازه دهید کودک خودش انتخاب کند. (لیوان شیر را نصفه میخوری یا کامل پر کنم؟ امروز میخواهی شلوار آبی را بپوشی یا مشکی را؟ ) هر انتخاب کوچک فرصتی فراهم میکند تا کودک کنترل بر زندگی خود داشته باشد. 🔴 برای تلاش کودک ارزش قایل باشید. (بعضی وقتا در شیشه مربا سخت بازمیشه، بهتره اولش درش رو با قاشق بکوبی) اینکه بگویید "این کار آسون نیست" بهتر است چون اگر بتواند آن را انجام دهد احساس غرور میکند و اگر نتواند دست کم فکر میکند کار سخت بوده ولی اگر بگویید آسان است، اگر بتواند آن را ...

ادامه مطلب

اضطراب جدایی

با اومدن ماه مهر و شروع مدرسه، گا هاً پدر ومادرها متوجه مي شن بچه شون در رفتن به مدرسه خيلي مشكل داره واز رفتن به مدرسه امتناع مي كنه و يا در مدرسه بند نمي شه  لازم ديدم اطلاعات مختصري در مورد اضطراب جدايي به پدر ومادرهاي عزيز بدهم. علائم اضطراب جدايي : حداقل ٣ مورداز موارد زير بايد وجود داشته باشه تا تشخيص اضطراب جدايي بگيرد. ١:پريشاني مفرط در موقعي كه از منزل وافراد دلبسته جدا مي شود ٢:نگراني افراطي در مورد از دست دادن مثل :مرگ ويا فاجعه ٣:نگراني افرطي در موردگم شدن وآدمربايي ...

ادامه مطلب

فرزندان خودشیفته چگونه تربیت می شوند؟

والدینی‌ که خود اصیل‌شان را کنار می‌‌زنند و برای‌ همرنگی‌ و هم‌نوایی‌ با دیگران ا حساسات واقعی‌ خود را پنهان می‌‌سازند، فرزندانی‌ مانند خود بار می‌‌آورند، فرزندانی‌ که برای‌ جلب تأیید دیگران پیوسته سعی‌ می‌‌کنند آنان را از خود راضی‌ نگه دارند. وقتی‌ کودک ببیند که والدینش نیاز دیگران را بر نیاز خود مقدم می‌‌دارند یاد می‌‌گیرد که برای‌ دیگران بیش از خود ارزش ...

ادامه مطلب

مادران احساس گناه ساز

متخصصان و درمانگران حوزه خانواده بر اين باورند خانواده بسان يك سيستم متعامل ست كه اعضاي آن همواره در تاثير و تأثري متقابلند و شخصيت كودكان عموما در بافت خانواده قوام مي يابد و آثار الگوهاي تعاملي و رابطه والد-كودك تا سالهاي دور بزرگسالي ما نقش مي بندد. مادران به سبب كميت و كيفيت ويژه رابطه اي كه با فرزند خويش دارند به زعم بيشتر روان شناسان تحولي و خانواده بيشترين تأثير را بر شكل دهي شخصيت فرزند خويش دارند و غالب خصيصه ها و عادت هاي رفتاري و روان بنه ها(طرحواره ها)ي سالم و ناسالم كودك، ...

ادامه مطلب

چرا مهم است که از احساسات خود درک بیشتری‌ پیدا کنیم؟

 بسیاری‌ از بچه‌ها سال‌های‌ نخست زندگی‌ را با تجربه‌های‌ دردناک و  هول‌انگیز پشت‌سر می‌‌گذارند. شاید کودک پدر و مادری‌ دارد که نسبت به نیازها و خواسته‌های‌ او بی‌‌توجهند. شاید پدر و مادر بر سر فرزندانشان داد و فریاد می‌‌کشیدند و خشم و ناراحتی‌ خود را به آنها نشان می‌‌دادند. روش کنترلی‌ دردناکی‌ که والدین گاه از آن استفاده می‌‌کنند تا با فرزندانشان ارتباط ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر