اعتیاد به کار

  اعتیاد به کار ناکافی‌بودن   آیا به نظرتان آشنا می‌‌رسد؟ البته که همین‌طور است. کیست که تاکنون چنین احساسی‌ نکرده باشد؟ احساس  نابسندگی‌   ممکن است ما را به سوی‌ رفتارهای‌ مخرب و علیه خود سوق دهد. با آن‌که ممکن است کارهای‌ بزرگی‌ کرده باشیم، بسیاری‌ از ما می‌‌خواهیم باز هم کارهای‌ بزرگ‌تر و بیشتر بکنیم. انگار منتظریم کسی‌ به ما بگوید : ...

ادامه مطلب

ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم!

  ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم ! بگذار بگویند غیر منطقی هستیم یا ضد اجتماعی هستیم، اما به این می ارزد که خودمان باشیم. تا زمانی که رفتار ما و تصمیم های ما به کسی آسیبی نمیزند ما توضیحی به کسی بدهکار نیستیم . چقدر زندگی ها که با این توضیح خواستن ها و تلاشهای بیهوده برای قانع کردن دیگران بر باد رفته اند . گریز از آزادی اریک‌_فروم

ادامه مطلب

اندیشه شفاف

یونگ می گوید به دنبال هر فروپاشی، نوزایی است و این دو مثل شب و روز به دنبال هم می آیند و همان طور که وقتی شب می شود، تلاش نمی کنیم آن را به روز برگردانیم و فقط فعالیت هایمان را با شرایط شبانه هماهنگ می کنیم تا بگذ رد، در حالت افسردگی هم بهتر است ظاهر و سبک زندگی مان را با حال درون مان هماهنگ کنی . اشکالی ندارد، اگر دوست ندارید رنگ شاد بپوشید و حال رسیدگی به سر و وضع تان را ندارید هر طور که راحتید باشید با این روش جهان درونتان را به رسمیت شناخته اید؛ جنگیدن و در ...

ادامه مطلب

حسادت

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روانکاو حسادت  بازنگری ایده آل ها شاید ریشه حس حسادت شما در این باشد که از وضعیت موجود ناراضی و به دنبال شرایط بهتری هستید. ممکن است وضعیت ایده آلی را در ذهن تان تعریف کرده باشید و چون به آن نمی رسید،به افرادی که ایده آل های شما را دارند، حسادت کنید . در اینجا بهترین زمان است تا به آرمان های تان از زاویه دیگری نگاه و آنها را مجددا بررسی کنید. افکار کلیشه ای و تبلیغات جامعه را از ذهن تان دور کنید و براساس واقعیت ...

ادامه مطلب

عشق

  تعارضات حل نشده والدین و ارتباطش با ناخودآگاه عاشق شدن زیگموند فروید میگوید زخم های روانی ما در طی تجربیات کودکی فراموش میشود اما این فراموشی به معنای حل شدنش نیست بلکه در ناخودآگاه سرکوب میشود و ناخودآگاه ما در طی زمان سعی در بازسازی صحنه دارد تا آن زخم را ترمیم کند ، یک نمونه آن را میتوان در عاشق شدن مشاهده کرد. از این رو است که زیگموند فروید ریشه بهبودی روانی و زخم های کنونی را در نخستین تجربیات تلخ کودکی آن فرد جستجو میکند ؛ تجربیاتی که فرد در خودآگاهی به فراموشی ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر