خودارضايي كودكان

در دوره نوپایی، بچه ها همزمان با رشد عمومی و آشنایی بیشتر با محیط اطراف به کشف نقاط مختلف بدن خود پرداخته و در می یابند که لمس بعضی از نقاط بدن با لذت همراه است. خودارضایی در کودکان چیزی بیش از کنجکاوی در مورد اندامهای جنسی است و ممکن است کودک یکبار در هفته و یا گاهی حتی تا چندین بار در روز به آن بپردازد. کودک با تکرار این رفتارو تحریک اندام تناسلی خود به احساسات لذت بخشی دست خواهد یافت. حرکاتی مانند خوابیدن روی شکم و مالیدن خود به زمین یا عروسک و سایر اشیا بویژه دختر بچه‌ها بسیار ...

ادامه مطلب

کمک به کودکان جهت خواب کافی

اصولا فقدان یک خواب کافی و با کیفیت در کودک، نه تنها بر والدین؛ بلکه روی کودک هم به همان اندازه تاثیر می‌گذارد. محرومیت از خواب سبب اختلالاتی در خُلق، توجه، حافظه، تنظیم هیجانی و رفتاری خواهد شد. میزان ساعات خواب کافی در شبانه روز بر حسب سن، برای کودک و نوجوان به شرح زیر است: 🔅نوزاد ۴ تا ۱۲ ماهه: ۱۲ تا ۱۶ ساعت 🔅کودک ۱ تا ۲ سال: ۱۱ تا ۱۴ ساعت 🔅 کودک ۳ تا ۵ سال: ۱۰ تا ۱۳ ساعت 🔅کودک ۶ تا ۱۲ سال: ۹ تا ۱۲ ساعت 🔅نوجوان ۱۳ تا ۱۸ سال: ۸ تا ۱۰ ساعت کلید اصلی برای داشتن یک خواب ...

ادامه مطلب

چرا حوصله بچه‌هایتان سَر می‌رود؟

(حوصله‌ام سر رفته) این جمله کوتاه آنقدر قدرت دارد که پدر و مادرها را از وحشت، آزردگی خاطر و عذاب وجدان لبریز کند. اگر حوصله کسی سر رفته باشد، حتماً فرد دیگری در آموزش، غنابخشی یا سرگرم‌کردن او کوتاهی کرده است. اصلا چطور ممکن است کسی (خواه کودک یا بالغ) ادعای ملال کند، آن هم در حالی که کارهای زیادی را می‌توان، و باید، فورا انجام داد؟ اما ملال از آن چیزهایی است که باید تجربه‌اش‌ کرد، نه آنکه با عجله کنارش زد. برخلاف چیزی که بیشتر افراد در فرایند رشد می‌آموزند ...

ادامه مطلب

اثرات روانی فاجعه بر کودکان (قسمت دوم)

شما چگونه می توانید به کودکتان کمک کنید؟ مراقب خودتان باشید: مهمترین فاکتور در تطابق کودک با واقعه آسیب زا، تطابق و سازگاری والدین با آن حادثه است. به یاد داشته باشید نوع پاسخ روانی کودک به نوعی که شما به فاجعه پاسخ میدهید بسیار مرتبط است. پس در وهله اول در مورد شدت ترومای روانی خودتان مطمئن شوید و در صورت لزوم در صدد کمک حرفه‌ای برآیید، تا بتوانید به کودکتان نیز کمک کنید. از کودکتان حمایت کنید: کودک و خانواده می‌توانند جهت عبور و بهبودی از ترومای روانی ایجاد شده، به ...

ادامه مطلب

اثرات روانی فاجعه بر کودکان (قسمت اول)

هنگامی که کودکان در معرض یک فاجعه قرار بگیرند، سلامت فیزیکی، روانی و هیجانی شان مورد آسیب واقع می گردد. برخی واکنش ها نرمال تلقی می شوند، اما اگر بیش از حد مورد انتظار طول بکشند، مراجعه به روانپزشک یا روانشناس، جهت بهبودی، ضروری است. فاجعه (disaster) به معنی یک اتفاق غیر قابل انتظار است که جزو تجربیات نرمال فرد نمی‌باشد. به دو گروه تقسیم می‌شود: فجایای طبیعی: مثل زلزله، سیل، طوفان فجایای ساخته بشر: مثل حوادث تروریستی یا سقوط هواپیما فاجعه سبب اختلال زندگی کودک به طرق مختلف ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر