خانواده پویا در دوران بلوغ

لزومی‌ ندارد به والدین نوجوانان یادآوری‌ شود که فرزندانشان در حال تغییر یافتن هستند. والدین و خانواده هایی که در تطبیق دادن قوانین خود با عادات فرزندان نوجوانشان که به زودی‌ به افراد بالغ تبدیل می‌‌شوند ـ کوتاهی‌ می‌‌کنند، دیری‌ نمی‌‌پاید که با انبوهی‌ از مشاجرات روبه‌رو می‌‌شوند. «منظورت چیه که باید ساعت یازده برگردم؟ مسخره است!» «فکر می‌‌کنی‌ من چند سالمه؟» ...

ادامه مطلب

به او اعتماد کنید

اطمینان کردن به فرزندان ، به آنها اعتماد به نفس می دهد. سعی کنید توانایی های شان را بشناسید و به آنها تکالیف و مسئولیتهایی متناسب با آن تکالیف بدهید. یک مربی خوب انتظاراتی دارد که اندکی از موقعیت فعلی مخاطب او بالاتر است و به او کمک می کند تا در حد توانایی جدیدش عمل کند. یک مربی خوب به شاگردش میگوید: - میدانم که می خواهی تکالیف درسی ات را انجام بدهی - قبول دارم که خیلی از اوقات دوست داری کمکمان کنی. - فکر میکنم بتوانی از پولهایت خوب استفاده کنی. - عقیده دارم که از خودت به خوبی ...

ادامه مطلب

مقاومت در برابر وسوسه کنترل

 هرچند رفتار نوجوان در سنین دبیرستان گاه چنان است که ما را به اِعمال کنترل بیشتر وسوسه می‌‌کند، اما این دوره زمانی‌ است که باید در حاشیه بمانیم. حالا فرصتی‌ است تا آنچه را پیش از این در آن‌ها نهادینه کرده‌ایم، آشکار کنند و آموخته‌های‌ اخلاقی‌ ـ ارزشی‌ خود را به نمایش بگذارند.  آن‌ها نیاز دارند بال بگشایند و پرواز کنند و کار ما این است که آن‌ها را در آغوش بگیریم اما نه آن‌قدر محکم که نتوانند پرواز کنند. ...

ادامه مطلب

عشق و نوجوانی

(مقاله چاپ شده در هفته نامه سلامت) عشق و نوجوانی ((بخشی از مشکل این است که خود والدین احساس محبت نمی کنند. زندگی زناشویی دچار مشکل شده و پر و مادر احساسات محبت آمیزی نسبت به هم ندارند.)) لذا گرفتاری والدین مانع از این می شود که متوجه شوند نوجوانان فرق دارند و محبت به نوجوانان بصیرت دیگری می طلبد. والدینی می توانند به طور موثر محبت خود را به نوجوان منتقل کنند، که خود، این گذار، از نوجوانی را انجام داده باشند، به عبارتی دیگر شما به میزانی می توانید با فرزند نوجوان خود ارتباط برقرار ...

ادامه مطلب

دبیرستان

دبیرستان: نیاز به پذیرش بی‌‌چون و چرا وقتی‌ فرزند ما تحصیلات متوسطه را پشت سر می‌‌گذارد، کم‌کم آثار شیوه‌های‌ تربیتی‌ ما ظاهر می‌‌شود، از آنجا که هرآنچه انتظارش را نداریم، در این دوره برایمان اتفاق می‌‌افتد، احساس گناه و حقارت به سراغمان می‌‌آید، خشمگین می‌‌شویم و حالت دفاعی‌ به خود می‌‌گیریم. خود را در چنگ فرزندی‌ اسیر می‌‌بینیم که آن همه برایش فداکاری‌ کرده‌ایم! آیا ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر