شکست در کنکور

  مهارتهای ندگی برای نوجوانان زندگی‌ کردن باتمام‌وجود زندگی‌ کردن باتمام‌وجود یعنی‌ اینکه از  موضع ارزشمندی‌   با زندگی‌ درگیر شویم؛ یعنی‌ همگام با پرورش شجاعت، شفقت و پیوند، صبح‌هنگام که از خواب بیدار می‌‌شود با خود بگویید مهم نیست چه کاری‌ انجام می‌‌دهد و چه مقدار کارِ انجام نشده روی‌ زمین می‌‌ماند. درهرصورت من کافی‌ هستم.( حتی اگر در کنکور ...

ادامه مطلب

بی اشتهایی عصبی

  اختلال در غذا خوردن بی اشتهایی عصبی برای‌ بیستمین بار در آن روز در آینه به خودش نگاه کرد و گفت: «لعنتی‌ این وزن من کم شدنی‌ نیست.» و بعد به آرامی‌ گریست . واقعیت امر این بود که او در شش ماه گذشته وزن زیادی‌ کم کرده بود حالا لباس‌هایش روی‌ تنش که به‌شدت استخوانی‌ شده بود زار می‌‌زدند. با این حال هنوز از وزن بدنش رضایت نداشت. فکر می‌‌کرد هنوز چاق به‌نظر ...

ادامه مطلب

وقتی دبیرستانی ها بوی گل می دهند

  وقتی دبیرستانی‌ها بوی گل می‌دهند ! یکی از نگرانی‌های عمده و جدی در خصوص مصرف  مواد ، اعتیاد خاموش است. اعتیاد خاموش به این معنی است که فرد با وجود اینکه اقدام به مصرف مواد می‌کند، به دلایل فرهنگی با هرچیز دیگر، اعتقاد به اینکه به ماده مورد نظر اعتیاد پیدا کرده است، ندارد .  شیشه   یکی از این مثال‌هاست. افراد اعتقادی غلط داشتند مبنی بر اینکه این ماده اعتیادآور نیست و ما در مدتی شاهد افزایش مصرف آن بودیم، ...

ادامه مطلب

واقعیت های رشد نوجوانان (قسمت دوم)

  به‌تدریج که  نوجوانان   از والدین خود جدا و مستقل می‌شوند، پی می‌برند که چه کسی هستند و وظیفه‌ آنان چیست؛ آنان هویت خود را تعریف می‌کنند.برای نوجوانانی که در پی یافتن  هویت   خویش هستند، امری عادی است که ایده‌ها، عقاید و ارزش‌های والدین خود را رد کنند و به‌جای آن ایده‌ها، باورها و ارزش‌های دوستان خود را بپذیرند. با وجود این حتی زمانی‌که چنین چیزی را ...

ادامه مطلب

گریز از درگیری

  ‍ گریز از درگیری‌   پدر دختربچه‌ای‌ ۱۷ ماهه تعریف می‌‌کرد: «برای‌ این‌که راحت باشم اجازه می‌‌دم هر کاری‌ که دلش می‌‌خواد بکنه ». مادر بچه ای که دو سال و نیم دارد می‌‌گوید: «خیلی‌ راحت کوتاه میام، چون مرتب ازم چیزی‌ می‌‌خواد !» مادر دختربچه‌ای‌ ۳ ساله درددل می‌‌کرد و ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر