مرگ

اروين يالوم گويى ابتلا به يك بيماري سخت مثل سرطان باعث مي شود جزئيات رفتار سايرين و به طور كلي جزئيات زندگي اهميت خود را از دست بدهد،چون افراد خود را در تقابل و رويارو با مرگ ميبيند، پس عميقا درك ميكنند كه فرصت كم است ،آنها به جاي درگير كردن خود با جزئيات رفتار سايرين و اتفاقات روزمره و متعاقبا دچار اختلالات رواني شدن، كليت و معناى كلى زندگى را ميبينند چون فكر ميكنند فرصتى براي پرداختن به جزئيات ندارند، گويى درك گذرا و كوتاه بودن #زندگي باعث مي شود بيماران دريابند كه حيف است زمان كوتاهي كه ...

ادامه مطلب

دنیای درون

جان ولوود در کتاب عشق و بیداری‌ با استفاده از قیاس یک کاخ، دنیای‌ درون ما را نشان می‌‌دهد. کاخی‌ باشکوه با راهروهای‌ طولانی‌ و هزاران اتاق را مجسم کنید. هر اتاق این کاخ کامل و دارای‌ موهبتی‌ ویژه است. هر اتاق نماینده‌ی‌ جنبه‌های‌ مختلف شماست و یک بخش از کل کاخ محسوب می‌‌شود. در بچگی‌ بدون خجالت و #قضاوت تمام زوایای‌ این کاخ را کشف می‌‌کنید. بی‌‌واهمه و ترس همه‌ی‌ اتاق‌ها ...

ادامه مطلب

روانکاوی

   همانگونه که #فروید به روشنی توضیح می‌دهد٬ ما نمی‌توانیم شناخت صحیح٬ دقیق و جامعی نسبت  شخصیت فرد پیدا کنیم مگر از طریق شناخت «نیروهای نهفته در بخش ناخودآگاه» شخصیت و هستی او. چنین نیروهای ناآگاهی هستند که فرد را بدون اختیار خودش وادار به رفتارهایی می‌کنند٬ تمایلاتی در او بوجود می‌آورند٬ یا حتی احساساتی را در او بر می‌انگیزند که مغایر با تمایلات و احساساتی است که در ضمیر ناخودآگاه او وجود دارد -تمایلات و احساساتی که فرد را به اسارت خود ...

ادامه مطلب

برخورد با نوجوان پرخاشگر

  برخورد با نوجوان پرخاشگر   از آنجایی که خشم اغلب دیگر هیجان ها مثل فرسودگی، شرم ، غمگینی ، ترس یا آسیب پذیری را می پوشاند ، می تواند برای بسیاری از نوجوانان چالش زا باشد. زمانی که فرزند شما نمی تواند با این احساسات مقابله کند ، ممکن است فریاد بزند یا در اتاق را محکم بکوبد. چالشی که والدین با آن روبرو هستند کمک به نوجوانان برای مقابله با هیجانات و برخورد با خشم با یک روش سازنده است: ۱) قوانین و پیامدها را مشخص کنید: زمانی که شما و فرزندتان آرام هستید برای ...

ادامه مطلب

برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید، چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود. یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید.

  برای مدت طولانی از کسی متنفر نباشید، چون تنفر تبدیل به نقطه ضعفتان میشود. یاد بگیرید فرد را از دایره مورد نظر توجه تان خارج کنید.

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

روانپزشک، رواندرمانگر، روانکاو و زوج درمانگر (متخصص اعصاب و روان)