تا زمانی که شناخت کاملی از خودمان نداریم

  دکتر مهدی قاسمی رولنپزشک و واندمانگر   نظریه‌ی اریکسون   تا زمانی که شناخت کاملی از خودمان نداریم، نمی‌توانیم نیمه‌ی گمشده‌مان را بشناسیم .   مرحله‌ی ششم از مراحل چرخه‌ی زندگی اریک اریکسون ـ صمیمیت در مقابل در خود فرورفتگی یا انزوا ـ است که از سن ۲۱ سالگی تا ۴۰ سالگی به وقوع می‌پیوندد. این دوره از اواخر نوجوانی تا اوایل میان‌سالی طول می‌کشد. اریکسون خاطر نشان ...

ادامه مطلب

با فرار از تاریکی از نور هم می گریزیم

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روانکاو با فرار از تاریکی‌ از نور هم می‌‌گریزیم ما نمی‌‌توانیم در انکار و فرار از  احساسات   آزاردهنده‌مان آزادانه عمل کنیم و دست به انتخاب بزنیم .  هیجان‌های‌   ما در طول یک پیوستار قرار دارند و با فرار از تاریکی‌ از نور هم دور می‌‌شویم .  وقتی‌ می‌‌خواهیم رنج و آسیب‌پذیری‌ را تخفیف دهیم یا با ...

ادامه مطلب

افکار مثبت واقعیت یا خیال؟

  چیزی که معمولا از بیماران صعب العلاج خواسته می شود این است که دیگران را ببخشند مراقبه کنند و قاطع باشند. به آنها گفته می شود  افکار مثبت   داشته باشند.و عاشق و شجاع باشند. اینها دقیقا همان درخواست های قدیمی هستند که روزی به کودک تحمیل می شد تا از پدر و مادرش حمایت کند و آزارهای آنها را لو ندهد، یعنی همان درخواستهایی که باعث بیماری او شدند .. اگر ما اجازه نداشته باشیم آنچه بر سرمان مده احساس و ابراز کنیم. زندگی مان بی معنا می شود . اکثر ...

ادامه مطلب

عشق ورزی نیمه کاره

ما از اعتماد به بال‌های‌مان ترسانیم، ما آن‌ها را می‌آراییم و مرتب می‌کنیم ولی جرئت نمی‌کنیم آن‌ها را گشوده و پرواز کنیم، می‌ترسیم توانایی تحمل وزن ما را نداشته باشند. «چالزبی آنیوکام» یکی از بحران‌هایی که امروزه با آن روبه‌رو هستیم، بحران عشق‌ورزی نیمه‌کاره است. اکراه یا ترس از عشق ورزیدن صادقانه و صمیمانه، بسیاری از ما را بر آن می‌دارد که برای در آغوش کشیدن یک‌دیگر، به‌طور غریبی ناراحت و ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر