اختلال شخصیت خودشیفته (قسمت پایانی)

زندگی با فرد خودشیفته : اگر با فرد خودشیفته زندگی می کنید، چه باید کرد؟ ‌‌‌آیا امیدی وجود دارد؟ آیا میتوان به یک ارتباط قابل تحمل دست بیابید؟ اگر واقعیت را بخواهید، زندگی با چنین فردی شبیه در یک باغ گل نخواهد بود. محبوب شما از نظر دیگران فردی متکبر، نفرت انگیز و فاقد همدلی با دیگران است. البته او عمیقا فردی متکبر   است و باور دارد که از بسیاری از جنبه‌ها مثل هوش، زیبایی، استعداد بر دیگران پیشی دارد، به همین دلیل تحمل شما و نقایص شما برای او ...

ادامه مطلب

اختلال شخصیت خودشیفته (قسمت سوم)

فرد خودشیفته بعنوان شریک زندگی   با آنچه که تاکنون درباره فرد خودشیفته گفته شد، شما احتمالا متوجه شدید که فرد خودشیفته قادر به برقراری ارتباط‌ عاطفی‌ دو‌سویه نیست. رابطه شما با فرد خودشیفته از همان آغاز ارتباط، رابطه‌ای ناخوشایند خواهد بود؛ مگر آنکه مدام به تحسین و تمجید او بپردازید. دلایل زیادی در جهت نهی شما از برقراری رابطه عاطفی با فرد‌خودشیفته وجود دارد:   ▪ ️ افراد خودشیفته تنها به شرطی وارد یک رابطه عاطفی می شوند ...

ادامه مطلب

اختلال شخصیت خودشیفته (قسمت دوم)

اصطلاح خودشیفته  (نارسیسم) در اسطوره یونان باستان در مورد نارسیسوس دارد. نارسیسوس مرد جوانی بود که عاشق انعکاس تصویر خود در آب شده بود، او چنان مجذوب تصویر خود شد که سرنوشت باعث شد در جای خود میخکوب شود و به گل نارسیوس تبدیل شود. اختلال شخصیت خودشیفته، الگوی فراگیری از طرز تلقی تحریف‌شده نسبت به خود و سایرین است. خودمحوری و بی‌توجهی به احساسات دیگران موجب می شود افراد خودشیفته گفتگوهای دوستانه را به نمایش آزار دهنده‌ای تبدیل کنند، زیرا صرفاً از خودشان صحبت ...

ادامه مطلب

اختلال شخصیت خودشیفته (قسمت اول)

افراد خودشیفته خودشان را از افراد استثنایی و منحصر به فرد می دانند. آنها معتقدند از یک موقعیت‌خاص برخوردارند که آنان را مافوق مردم عادی قرار می دهد. این افراد خودشان را برتر و مستحق امتیازات ویژه و رفتارهای شایسته می دانند. کلمه کلیدی در مورد این شخصیت «خود‌بزرگ‌سازی» است. خودشیفته ها سایر مردم را پست و حقیر تلقی می کنند، با این حال آنها چنین برداشتی دارند که از سایر افراد بالاترند. آنها دیگران را فرمانبردار و به طور بالقوه ستایشگر خود می دانند. افراد ...

ادامه مطلب

غلبه بر اهمال کاری (قسمت چهارم)

مبارزه با اهمال‌کاری به جای اجتناب از انجام دادن کاری، شروع به انجام آن کار کنید. اگر به جای اجتناب کردن، شروع به انجام آن کنید، چه احساسی را تجربه کرده اید؛ معمولاً می گویید : « احساس خوبی دارم ». بهترین راه حل برای غلبه بر اهمال کاری ممکن است برنامه ریزی ( مثل تنظیم وقت ) باشد تا بهتر بتوانید از وقت خود استفاده کنید.  زیر بنای اهمال کاری مشکلات هیجانی است؛ پس باید هیجانات را تنظیم کنیم. ‌ سیر جلسات مهارت آموزی ۱- تحمل کردن ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر