راهکارهای ایجاد صمیمیت

  ایجاد  صمیمیت اگر کسی‌ تصمیم گرفته باشد که کیفیت رابطه خود را بهتر بکند، رعایت راهکارهای‌ زیر را برای‌ رسیدن به صمیمیت بیشتر می تواند کمک کننده باشد . وقت صرف کنید و همه‌روزه به صحبت‌های‌ یکدیگر گوش بدهید. با توجه به بررسی‌‌های‌ صورت گرفته  زوجها   به‌طور متوسط روزانه ۹ دقیقه به شکل رودررو با هم صحبت می‌‌کنند . ...

ادامه مطلب

رابطه فرازناشویی (قسمت اول)

  رابطه‌ی  فرازناشویی وقتی زوجی به رابطه‌ی  فرازناشویی   همسرش پی برد، لطمه‌ حاصله فقط به یک بعد از زندگی وارد نمی‌آید. همسر آن فرد فکر نمی‌کند که «ما هنوز ازدواج خوب و موفقی داریم و تو آدم خوبی هستی و فقط در رابطه با مساله‌ی وفاداری نتوانستی خوب عمل کنی ». رابطه‌ی  فرازناشویی   بنیان زندگی زناشویی را دچار مشکل می کند. هرچه ...

ادامه مطلب

داد و بیداد

وقتی‌ مادر دادوبیداد می‌‌کند و سر بچه‌ها فریاد می‌‌زند، می‌‌بیند که انگار دنیا از حرکت باز ایستاده است! چشم‌های‌ گرد بچه‌ها را می‌‌بیند که آن‌قدر وحشت‌زده است که انگار گردی‌ خود را از دست داده و زاویه‌دار شده است. صدای‌ ترسشان را می‌‌شنود که به مادر التماس می‌‌کنند تا ساکت شود. دادوبیداد مادر هزار و یک دلیل دارد. بیش‌تر اوقات، خودش هم می‌‌داند که به‌خاطر ...

ادامه مطلب

چرا مهم است که رابطه زناشویی تان را حفظ کنید؟

    آمار واقعی مربوط به  طلاق   به طرزی جدی بالاست. احتمال اینکه رابطه زناشویی در طول ۴۰ سال به طلاق منجر شود ۶۷ درصد است. نیمی از همه طلاق‌هایی که رخ می‌دهد در ۷ سال اول اتفاق خواهد افتاد.( گاتمن ) برخی از مطالعات دریافته‌اند که میزان طلاق در ازدواج دوم ۱۰ درصد بیشتر از طلاق بین کسانی است که برای اولین بار ازدواج می‌کنند. احتمال طلاق گرفتن آن قدر بالاست که کاملاً ...

ادامه مطلب

به یکدیگر رو کنید، نه به سمت دیگر

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و زوج درمانگر به یکدیگر رو کنید، نه به سمت دیگر عشق   زندگی واقعی با همان رویکرد عادی و کارهای ظاهراً پیش‌پا افتاده‌ای تقویت می‌شود که برای مرتبط بودن انجام می‌شود .  عشق   واقعی در طول سختی‌های زندگی روزمره و زمانی اتفاق می‌افتد که شما به همسرتان این پیام را ارسال می کنید، که برای شما ارزشمند است. با اینکه ممکن است خنده‌دار به نظر برسد، اما  عشق ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر