تا زمانی که شناخت کاملی از خودمان نداریم

  دکتر مهدی قاسمی رولنپزشک و واندمانگر   نظریه‌ی اریکسون   تا زمانی که شناخت کاملی از خودمان نداریم، نمی‌توانیم نیمه‌ی گمشده‌مان را بشناسیم .   مرحله‌ی ششم از مراحل چرخه‌ی زندگی اریک اریکسون ـ صمیمیت در مقابل در خود فرورفتگی یا انزوا ـ است که از سن ۲۱ سالگی تا ۴۰ سالگی به وقوع می‌پیوندد. این دوره از اواخر نوجوانی تا اوایل میان‌سالی طول می‌کشد. اریکسون خاطر نشان ...

ادامه مطلب

پرورش اصالت (رها کردن فکر دیگران)

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روانکاو ‍ پرورش اصالت رهاکردن فکر دیگران معمولاً آدم‌ها در زندگی‌ روندی‌ رو به عقب را طی‌ می‌ کنند: آن‌ها سعی‌ می‌‌کنند مال یا دارایی‌ خود را بیشتر کنند تا بتوانند کار مورد علاقه خود را بیشتر انجام دهند و از این رهگذر احساس خوشبختی‌ کنند. اما این روش در عمل نتیجه‌ای‌ معکوس دارد. شما باید ابتدا خود واقعی‌‌تان باشید و بعد کاری‌ را که ...

ادامه مطلب

برخورد با کودک قلدر (قسمت دوم)

  دکتر مهدی قاسمی   رفتار را بشناسد به کودکتان حتی قبل از این که قربانی  قلدری   شود یاد بدهید که این مساله را جدی بگیرد و از در میان گذاشتن آن با شما نترسد، به او بگویید که این مشکل را می فهمید و به او کمک خواهید کرد در چنین شرایطی مساله اش را حل کند. فرزندتان باید بداند که شما او را   سرزنش   نخواهید کرد . با اجرای نمایش ها و بازی به او یاد بدهید که با این گونه افراد قلدر چگونه باید برخورد کند. ...

ادامه مطلب

برخورد با کو دک قلدر (قسمت اول)

  اگر فرزند شما به شما بگوید که کسی در مدرسه او را آزار می دهد، کتک می زند، تهدید می کند، یا گروهی از بچه ها برای او اسم گذاشته اند و مسخره اش می کنند! چه می کنید؟ ممکن است فکر کنید که این هم بخشی از روند رشد کودک است و باید این مراحل را پشت سر بگذارد .   ممکن است فکر کنید که این هم بخشی از روند رشد کودک است و باید این مراحل را پشت سر بگذارد. اما متخصصان معتقدند به هیچ وجه نباید از کنار قلدری کودکان و قربانیانش سرسری گذشت .   اگر ...

ادامه مطلب

با فرار از تاریکی از نور هم می گریزیم

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و روانکاو با فرار از تاریکی‌ از نور هم می‌‌گریزیم ما نمی‌‌توانیم در انکار و فرار از  احساسات   آزاردهنده‌مان آزادانه عمل کنیم و دست به انتخاب بزنیم .  هیجان‌های‌   ما در طول یک پیوستار قرار دارند و با فرار از تاریکی‌ از نور هم دور می‌‌شویم .  وقتی‌ می‌‌خواهیم رنج و آسیب‌پذیری‌ را تخفیف دهیم یا با ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر