داد و بیداد

وقتی‌ مادر دادوبیداد می‌‌کند و سر بچه‌ها فریاد می‌‌زند، می‌‌بیند که انگار دنیا از حرکت باز ایستاده است! چشم‌های‌ گرد بچه‌ها را می‌‌بیند که آن‌قدر وحشت‌زده است که انگار گردی‌ خود را از دست داده و زاویه‌دار شده است. صدای‌ ترسشان را می‌‌شنود که به مادر التماس می‌‌کنند تا ساکت شود. دادوبیداد مادر هزار و یک دلیل دارد. بیش‌تر اوقات، خودش هم می‌‌داند که به‌خاطر ...

ادامه مطلب

چرا مهم است که رابطه زناشویی تان را حفظ کنید؟

    آمار واقعی مربوط به  طلاق   به طرزی جدی بالاست. احتمال اینکه رابطه زناشویی در طول ۴۰ سال به طلاق منجر شود ۶۷ درصد است. نیمی از همه طلاق‌هایی که رخ می‌دهد در ۷ سال اول اتفاق خواهد افتاد.( گاتمن ) برخی از مطالعات دریافته‌اند که میزان طلاق در ازدواج دوم ۱۰ درصد بیشتر از طلاق بین کسانی است که برای اولین بار ازدواج می‌کنند. احتمال طلاق گرفتن آن قدر بالاست که کاملاً ...

ادامه مطلب

به یکدیگر رو کنید، نه به سمت دیگر

  دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و زوج درمانگر به یکدیگر رو کنید، نه به سمت دیگر عشق   زندگی واقعی با همان رویکرد عادی و کارهای ظاهراً پیش‌پا افتاده‌ای تقویت می‌شود که برای مرتبط بودن انجام می‌شود .  عشق   واقعی در طول سختی‌های زندگی روزمره و زمانی اتفاق می‌افتد که شما به همسرتان این پیام را ارسال می کنید، که برای شما ارزشمند است. با اینکه ممکن است خنده‌دار به نظر برسد، اما  عشق ...

ادامه مطلب

برخی از روابطه باید به پایان برسند!

  ‍  برخی‌ از  روابط   باید به پایان برسند در حالی‌ که  صمیمیت   تجربه بزرگی‌ است، همه روابط صمیمیت را تشویق نمی‌‌کنند. برخی‌ از روابط باعث رشد رفتار خصمانه می شوند و به لحاظ فیزیکی‌ و احساسی‌ و عاطفی‌ مخرب می‌‌باشند. بعضی‌ دیگر از روابط هم به شکل عادتی‌ وجود دادر این‌جا به یک واقعیت تند و خشن می‌‌رسیم که باید به ...

ادامه مطلب

اندیشه شفاف

یونگ می گوید به دنبال هر فروپاشی، نوزایی است و این دو مثل شب و روز به دنبال هم می آیند و همان طور که وقتی شب می شود، تلاش نمی کنیم آن را به روز برگردانیم و فقط فعالیت هایمان را با شرایط شبانه هماهنگ می کنیم تا بگذ رد، در حالت افسردگی هم بهتر است ظاهر و سبک زندگی مان را با حال درون مان هماهنگ کنی . اشکالی ندارد، اگر دوست ندارید رنگ شاد بپوشید و حال رسیدگی به سر و وضع تان را ندارید هر طور که راحتید باشید با این روش جهان درونتان را به رسمیت شناخته اید؛ جنگیدن و در ...

ادامه مطلب
دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی

دکتر مهدی قاسمی روانپزشک و رواندرمانگر